Competencias para la Vida

La escucha activa es una habilidad esencial en la comunicación interpersonal. Se trata de un proceso en el cual una persona presta...

La adicción es una situación que puede afectar profundamente a quienes la padecen y a sus seres queridos o su entorno. Es muy impo...

La llamada crisis de la cuarta vida es un fenómeno que a menudo pasa desapercibido pero que afecta a muchas personas en algún mome...

En nuestro día a día nos encontramos con una variedad de personalidades y actitudes. Algunas personas irradiarán energía positiva ...

¿Qué son las Habilidades Blandas? Las habilidades blandas son habilidades personales e interpersonales que no son técnicas o que s...

Somatizar se puede definir como la forma en la que trasformamos algún tipo de problema mental o emocional en un problema físico. E...

El duelo es un proceso por el que todas las personas pasamos o pasaremos, cada quien tiene su forma de llevar el duelo, pero cómo ...

El duelo es un proceso que tarde o temprano vamos a tener que afrontar en la vida; y aunque generalmente lo relacionamos con la pé...

Los nervios son una emoción o sensación natural del cuerpo, se deben a lo que conocemos como “las hormonas del estrés”; que cuando...

La resiliencia se define como la capacidad de una persona para superar situaciones difíciles o adaptarse a situaciones nuevas o ad...

Perdonar no es fácil, pero resulta ser un proceso liberador, por eso es importante aprender a perdonar, no por la otra persona, si...

Para liderar equipos de trabajo no basta solo con ser un buen líder; es necesario aplicar otras cualidades, habilidades o aptitude...

La ansiedad es una emoción que aparece en momentos de tensión, peligro o incertidumbre; es decir, es normal que la persona experim...

Controlar la ira es una competencia que todos deberíamos aprender desde que somos pequeños; es una habilidad tan útil, que sirve e...

Ser asertivo es una habilidad social muy importante en la vida, no importa la etapa, el rol que desempeñemos, el entorno o el cont...

Ser más extrovertido es una competencia social muy importante, es un rasgo de nuestra personalidad que nos permite tener una vida ...

El carisma es una habilidad o aptitud que muchas personas quisieran tener, que en realidad pocas tienen, pero que se puede trabaja...

La paciencia es una habilidad muy importante para nuestra vida, de hecho, es una competencia que nos permite mejorar nuestra intel...

¿Te pasa que muchas veces lees y no entiendes, vuelves a leer y no recuerdas nada de lo acabaste de leer, repites la lectura y sig...

Los conflictos están presentes durante toda la vida, son casi como situaciones cotidianas que vamos a tener que enfrentar en todas...

Trabajar en equipo es una habilidad y competencia que debemos desarrollar desde la niñez, pues estará presente en todas las etapas...

Las habilidades para negociar no solo son útiles o necesarias si trabajamos en finanzas o en el mundo de los negocios; estas son h...

Controlar la frustración es una competencia para la vida muy importante, útil para cualquier etapa; y es que la frustración es una...

¿Sientes que, por más de que trabajes y trabajes, o estudies y estudies, se te va el tiempo y al final del día no has avanzado nad...

La autonomía es la capacidad que tiene una persona para tomar decisiones sin tener influencias; actuar según sus criterios o valor...

La capacidad de adaptación al cambio es una competencia para la vida muy importante, útil en cualquier etapa, pues siempre estamos...

Desarrollar un pensamiento crítico es una competencia indispensable, tanto a nivel educativo, como laboral, e incluso personal. Y ...

Una habilidad imprescindible para cualquier etapa de la vida es aprender a gestionar el tiempo y se refiere a la habilidad que ten...

Las habilidades comunicativas son una competencia para la vida muy importantes, pues es una habilidad que nos sirve tanto a nivel ...

La confianza en uno mismo o la autoconfianza es la capacidad que tiene una persona de sentirse seguro de sí mismo, de creer en sus...

La asertividad se define como el equilibrio o la capacidad en comunicar claramente nuestros pensamientos, opiniones, sentimientos ...

La gestión emocional se define como el conjunto de habilidades y herramientas que nos ayudan a manejar, de manera apropiada, nuest...