Competencias para la Vida
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Habilidades Blandas, Consejos para el Éxito Personal y Profesional
¿Qué son las Habilidades Blandas?
Las habilidades blandas son habilidades personales e interpersonales que no son técnicas o que s...
Qué es la Somatización y Cómo Tratarla
Somatizar se puede definir como la forma en la que trasformamos algún tipo de problema mental o emocional en un problema físico. E...
Cómo Acompañar a una Persona que está en Duelo
El duelo es un proceso por el que todas las personas pasamos o pasaremos, cada quien tiene su forma de llevar el duelo, pero cómo ...
¿Cómo Afrontar un Duelo?
El duelo es un proceso que tarde o temprano vamos a tener que afrontar en la vida; y aunque generalmente lo relacionamos con la pé...
Cómo Controlar los Nervios
Los nervios son una emoción o sensación natural del cuerpo, se deben a lo que conocemos como “las hormonas del estrés”; que cuando...
Hábitos de Personas Resilientes
La resiliencia se define como la capacidad de una persona para superar situaciones difíciles o adaptarse a situaciones nuevas o ad...
¿Cómo Perdonar?
Perdonar no es fácil, pero resulta ser un proceso liberador, por eso es importante aprender a perdonar, no por la otra persona, si...
Consejos para Liderar Equipos de Trabajo
Para liderar equipos de trabajo no basta solo con ser un buen líder; es necesario aplicar otras cualidades, habilidades o aptitude...
Cómo Manejar la Ansiedad
La ansiedad es una emoción que aparece en momentos de tensión, peligro o incertidumbre; es decir, es normal que la persona experim...
Técnicas para Controlar la Ira
Controlar la ira es una competencia que todos deberíamos aprender desde que somos pequeños; es una habilidad tan útil, que sirve e...
¿Cómo Ser más Asertivo?
Ser asertivo es una habilidad social muy importante en la vida, no importa la etapa, el rol que desempeñemos, el entorno o el cont...
Cómo Lograr Ser más Extrovertido
Ser más extrovertido es una competencia social muy importante, es un rasgo de nuestra personalidad que nos permite tener una vida ...
Cómo Tener más Carisma
El carisma es una habilidad o aptitud que muchas personas quisieran tener, que en realidad pocas tienen, pero que se puede trabaja...
¿Cómo Lograr Ser más Paciente?
La paciencia es una habilidad muy importante para nuestra vida, de hecho, es una competencia que nos permite mejorar nuestra intel...
Cómo Mejorar la Comprensión de Lectura
¿Te pasa que muchas veces lees y no entiendes, vuelves a leer y no recuerdas nada de lo acabaste de leer, repites la lectura y sig...
Habilidades para la Resolución de Conflictos
Los conflictos están presentes durante toda la vida, son casi como situaciones cotidianas que vamos a tener que enfrentar en todas...
Recomendaciones para Trabajar en Equipo
Trabajar en equipo es una habilidad y competencia que debemos desarrollar desde la niñez, pues estará presente en todas las etapas...
Desarrollar Habilidades para Negociar
Las habilidades para negociar no solo son útiles o necesarias si trabajamos en finanzas o en el mundo de los negocios; estas son h...
Técnicas para Controlar la Frustración
Controlar la frustración es una competencia para la vida muy importante, útil para cualquier etapa; y es que la frustración es una...
Cómo Mejorar mis Habilidades de Planificación
¿Sientes que, por más de que trabajes y trabajes, o estudies y estudies, se te va el tiempo y al final del día no has avanzado nad...
Cómo ser más Autónomos
La autonomía es la capacidad que tiene una persona para tomar decisiones sin tener influencias; actuar según sus criterios o valor...
Mejorar la Capacidad de Adaptación
La capacidad de adaptación al cambio es una competencia para la vida muy importante, útil en cualquier etapa, pues siempre estamos...
Cómo Desarrollar un Pensamiento Crítico
Desarrollar un pensamiento crítico es una competencia indispensable, tanto a nivel educativo, como laboral, e incluso personal. Y ...
Cómo Gestionar Mejor el Tiempo
Una habilidad imprescindible para cualquier etapa de la vida es aprender a gestionar el tiempo y se refiere a la habilidad que ten...
Consejos para Mejorar las Habilidades Comunicativas
Las habilidades comunicativas son una competencia para la vida muy importantes, pues es una habilidad que nos sirve tanto a nivel ...
Cómo Tener más Autoconfianza
La confianza en uno mismo o la autoconfianza es la capacidad que tiene una persona de sentirse seguro de sí mismo, de creer en sus...
Cómo Ser más Asertivos
La asertividad se define como el equilibrio o la capacidad en comunicar claramente nuestros pensamientos, opiniones, sentimientos ...
Gestión Emocional
La gestión emocional se define como el conjunto de habilidades y herramientas que nos ayudan a manejar, de manera apropiada, nuest...
Cómo Tener más Liderazgo en la Vida
El liderazgo es una competencia todos deberíamos tener, pero no todos logramos desarrollar o potenciar a lo largo de la vida; por ...
Competencias para la Vida
Las competencias para la vida son todas esas habilidades, aptitudes, valores y conocimientos que nos ayudan a conseguir nuestros o...