A menudo, pasamos por la vida enfocándonos únicamente en las metas grandes: ese ascenso laboral, un título universitario, o un gran proyecto personal. Sin embargo, los pequeños logros, esos pasos coti...

Seguramente en más de una ocasión has escuchado que deberías beber ocho vasos de agua al día para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones. Sin embargo, esta afirmación no es completamente precisa. C...

Consejos Prácticos para Mantenerte Hidratado La hidratación es esencial para mantener una buena salud. El agua no solo nos ayuda a regular la temperatura corporal, sino que también es fundamental para...

Hace algo más de una década, me embarqué en un viaje para estudiar la etnomedicina. ¿Qué es la etnomedicina? Es el estudio de los sistemas de medicina tradicional de todo el mundo. Me enganché después...

Las causas del acné pueden ser muy variadas, desde estrés, hasta problemas hormonales o una mala alimentación. Son varios los factores que pueden desencadenar en la aparición del acné, por eso es impo...

Mucho se ha hablado del impacto de la práctica de deportes en el estado de ánimo de una persona, además de que mantiene saludable al organismo y previene muchas enfermedades cardiovasculares important...

¿Qué es el efecto selfie? En la búsqueda constante de la eterna juventud las personas han encontrado en la tecnología el medio ideal para evitar complejas cirugías estéticas y verse más hermosas. V...