Alimentos que Contienen Catalizadores

Descubre los beneficios de los alimentos que contienen catalizadores y la relación de los alimentos que los poseen.

Aquí te contamos el listado de los principales alimentos según su catalizador:

CATALIZADORES

Selenio: Germen de trigo, salvado de trigo, cebollas, tomates y brócoli.

Zinc: Carne, germen de trigo, levadura de cerveza, semillas de calabaza, huevos, leche en polvo desnatada y mostaza.

Cobre: Alubias, guisantes, trigo integral, ciruelas pasas, hígado y mariscos.

Vanadio: Pescado.

Manganeso: Frutos secos, vegetales verdes, guisantes, yema de huevo y cereales integrales.

Silicio: Cola de caballo y pan de centeno.

Hierro: Hígado, riñones, harina de maíz, almejas, carnes rojas, yemas de huevo, melocotones secos, ostras, frutos secos, alubias, melazas, avena, guisantes, yema de huevo y cereales integrales.

Cobalto: Carne, riñones, hígado, leche, ostras y almejas.

Magnesio: Higos, limones, pomelos, maíz amarillo, almendras, nueces, semillas, manzanas, ostras, frutos secos, alubias, melazas y avena.

Cromo: carnes, mariscos, pollo , aceite de maíz, almejas y levadura de cerveza.