Artículos por Patricia Andrade Mendoza
Cuáles son los Síntomas Respiratorios
Cuando pensamos en síntomas respiratorios quizá solo se nos viene a la cabeza tos, dolor en el pecho…
Recomendaciones para Tratar la Fiebre en Casa
La fiebre significa el aumento de la temperatura corporal por encima de los 37°C (98.6 °F), sin embargo,…
Cómo Obtener Vitamina D
La vitamina D es un nutriente indispensable para la salud de los huesos, ayuda a que el cuerpo…
Cómo Superar la Claustrofobia
La claustrofobia es el miedo o el temor irracional que siente una persona al estar en un sitio…
Ejercicios y Posturas para Mejorar la Salud de la Espalda
La postura de la espalda es un tema que normalmente nos genera un dolor de cabeza. ¿Por qué?…
Cómo Agendar Citas Médicas en Línea para No Salir de Casa
Desde ahora nunca fue tan fácil agendar citas médicas en línea desde nuestra casa, una opción que nos…
Cómo Evitar la Obesidad sin Hacer Ejercicio
Aunque es ideal que para evitar la obesidad se mezcle una dieta sana y el ejercicio, sabemos que…
Cómo Mantenerse Mentalmente Saludable durante la Cuarentena
La cuarentena fue una situación que nos tomó por sorpresa a todos, además de mantenernos saludables físicamente, también…
Todo lo que debes saber del Press Militar, ¿el ejercicio definitivo?
Un ejercicio que no puede faltar en ninguna rutina de entrenamiento, sobre todo si quieres llevar a cabo…
La Salud en Colombia una Mejora Constante
Es habitual que el ciudadano tenga quejas sobre el sistema de salud de su propio país. Pero esto…
Macronutrientes: Qué son y Para qué Sirven
Los macronutrientes y micronutrientes son dos grupos de nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Los…
Beneficios de la Natación y Consejos para Practicarla
Se dice que la natación es el mejor deporte que podamos practicar, es cierto que tiene muchísimos beneficios…