Paletas de Frutas y Yogurt

Las frutas contienen muchas vitaminas y minerales que le otorgan muchos beneficios a nuestro cuerpo, por eso si quieres una forma diferente de disfrutar las frutas te compartimos esta receta de Paletas de Frutas y Yogurt, muy deliciosa, fácil y rápida de preparar.

Ingredientes para 4 porciones:

1 taza de yogurt (preferiblemente natural)
½ taza de leche condensada
Frutas cortadas en cubos pequeños (banano, fresa, durazno, mango)
Moldes y palitos para las paletas

Preparación:

En un recipiente agrega el yogurt con la leche condensada y mezcla bien. Reserva.

En los moldes para las paletas, que pueden ser vasitos largos y angostos, agrega un poco de la fruta picada, luego añade la mezcla del yogurt hasta la mitad del vaso, agrega nuevamente otro poco de fruta y termina de llenar el vaso con el yogur.

Acomoda el palito de la paleta y lleva inmediatamente al congelador al menos por dos horas o hasta que ya estén bien firmes.

En el fondo del vasito puedes decorar con cereal o galletas trituradas. (Puede interesarte también: Yogur griego: un delicioso y saludable manjar que debes conocer)

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