Parfait con Yogurt y Fresas

Parfait con Yogurt y Fresas

Si estás buscando algo para comer entre comidas, o un postre a media tarde esta receta es ideal. Y encima es muy sencilla y deliciosa.

Además las fresas o frutillas tienen múltiples beneficios para nuestra salud, como propiedades antioxidantes e incluso limpiar nuestros dientes.

INGREDIENTES

(Porción: 4 personas)

  • 12 fresas frescas en rodajas
  • 4 vasos(6 oz) de yogur descremado sabor a fresa
  • 1 taza de cereal crujiente o granola

PREPARACIÓN

En 4 copas, se dividen los ingredientes en 2 porciones. Se coloca en capas la mitad de cada ingrediente en un tazón de 1-1/2 taza de capacidad. Repetir las capas de ingredientes hasta que la copa se llene. Servir el desayuno o postre de inmediato.

NOTA: Se pueden utilizar varias frutas o cambiar las fresas por alguna otra de su preferencia. El banano queda muy bien.

 

Más Recetas de Postres AQUÍ

1 COMENTARIO

DÉJANOS TU COMENTARIO

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!