Hábitos Saludables

Si bien el trabajo en casa suele tener sus grandes ventajas, uno de los problemas que conlleva su práctica es el sedentarismo, ya ...

El trabajo a distancia es cada vez más común, sin embargo el "teletrabajo" también tiene varios aspectos peligrosos. Uno de ellos ...

La llegada de un hijo a la casa cambia la vida de todos, especialmente de los padres que se ven enfrentados al cuidado de una nuev...

La época estudiantil es una de las más difíciles de la vida, tanto en la etapa de jardín, la primaria, secundaria y hasta la unive...

Hay trabajos de extremos, unos porque tenemos que estar sentados al menos 8 horas al día, y otros, porque nos toca estar de pie la...

El sedentarismo que implica trabajar desde una oficina puede acarrear varios problemas en nuestra salud. Tal vez se nos venga a la...

La tendencia fitness cada vez más se apodera de las personas, algunos por salud, porque quieren tener un buen estado físico, porqu...

Mantener buenos hábitos saludables en los adultos mayores les asegura una vejez más sana, vital y llena de bienestar. Es important...

En general todas las personas en cualquier edad debemos tener hábitos saludables que nos procuren una vida más sana y llena de bie...

Implementar hábitos saludables es muy importante, para los adolescentes lo es aún más, pues durante esta edad no solo el cuerpo se...

La rutina, la falta de tiempo o la pereza, muchas veces no nos dejan incorporar en nuestros hábitos saludables, indispensables si ...

La mayoría de los inconvenientes médicos comunes de la vida adulta, tan marcados en nuestra comunidad de hoy; como son la obesidad...