Remedios Caseros para la Fibromialgia

Fibromialgia
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Antibióticos Naturales o Plantas Medicinales para el Padecimiento Crónico de Fibromiositis, Fibrositis, Miofibrositis, Reumatismo Muscular o Síndrome de Fibromialgia

Vamos hablarte de una enfermedad crónica de origen neurológico, que impacta en especial a las mujeres, especialidad de la reumatología y que no se debe confundir con las artritis, como lo es Todo sobre la Fibromialgia:

Qué es, características, síntomas, tipos, causas, consecuencias, principales remedios caseros para la fibrositis, medidas preventivas o tratamientos para el padecimiento crónico de fibromiositis o síndrome de fibromialgia.

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Qué es la Fibromialgia

El síndrome de fatiga crónica, es aquella enfermedad o padecimiento crónico, que conlleva un dolor musculoesquelético general con una hipersensibilidad, en diversas áreas del cuerpo y con diversos síntomas en la que se destaca la fatiga.

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¿Con qué frecuencia consumes huevo?*

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Cuando consumes huevo, ¿cuántos sueles comer?*

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¿En qué momentos del día sueles consumir huevo?

Siendo 1 nada preferido y 5 el más preferido.

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Desayuno
Almuerzo
Cena
Entre comidas

¿Cómo consumes habitualmente el huevo?
Puedes seleccionar varias opciones.*

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¿Cuál es el motivo principal por el cual no consumes huevo regularmente?

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¿Qué tipo de alternativas al huevo prefieres, si es que las utilizas?*

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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el huevo consideras verdadera, falsa o no estás seguro(a)?*

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el huevo consideras verdadera, falsa o no estás seguro(a)?*

Verdadero
Falso
No estoy seguro(a)
Aumenta el colesterol en la sangre.
Comer todos los días es perjudicial para la salud.
El huevo engorda.
Es mejor comer solo la clara y evitar la yema.
El huevo blanco es menos nutritivo que el marrón.
Se debe lavar antes de guardarlo.
Es malo consumir huevo durante el embarazo.
La yema contiene nutrientes importantes.
Consumir si haces ejercicio para apoyar la masa muscular.

¿Cuál de estos temas relacionados con el huevo te genera más dudas?
Elige hasta 3 opciones.*

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¿Hay algún otro mito sobre el huevo que hayas escuchado?

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¿Cuál es tu rango de edad?

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¿Cual es tu género?

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Características 

Enfermedad crónica con dolor generalizado y puntos de sensibilidad, como una especialidad de la reumatología, su origen es neurológico, su dolor producto de desequilibrios neuroquímicos sobre el sistema nervioso central.

Además afecta entre el 2 y el 5 % de la población mundial y sobre todo a las mujeres, las personas con artritis reumatoides tienden a desarrollar esta afección, su etología y patogenia son claramente, con diversos sistemas de clasificación  no existe una cura y sus tratamientos están enfocados en controlar los síntomas.

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Síntomas de la Fibromialgia

El cuadro clínico de la fibromialgia es: dolor intenso musculoesquelético, calambres dolorosos, incontinencia urinaria, migraña, movimientos paroxísticos y mala memoria.

También escozor generalizado, alteración de la visión, trastornos psíquicos, astenia, ansiedad, cansancio, fatiga y otros signos.

Factores de Riesgo de la Fibromialgia

Sexo principalmente las mujeres, antecedentes familiares, enfermedades asociadas u otros trastornos como lupus, artrosis, etc.

Tipos de Fibromialgia

La clasificación de la fibromialgia según su grado es:

Fibromialgia idiopática; sin perjudicar en la rutina social y como un perfil patológico normal.

Fibromialgia modera a enfermedad crónica; con diversas limitaciones funcionales y alteraciones en el ciclo menstrual.

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Fibromialgia severa a enfermedad psiquiátrica; la más grave como lapsus de memoria y con ciertos trastornos mentales.

Fibromialgia simulada; donde el paciente cree padecerla de forma inconsciente.

Causas de la Fibromialgia

La etiología de la fibromialgia es: trastornos del sistema nervioso central, alteraciones en el sueño, factores genéticos y estrés físico o mental.

Asimismo alteraciones psiquiátricas, en el sistema inmunológico y en los tejidos periféricos, infecciones, sensibilidad al gluten no celiaca, ciertas enfermedades reumatológicas, sustancias químicas, vacunas y otros factores ambientales.

Consecuencias

Los efectos de la fibromialgia son: descarga dolorosa en los músculos, ansiedad, fatiga, insomnio, malestar general, debilidad y síndrome de intestino irritable.

Además pérdida de apetito, aislamiento o incapacidad para la vida social, cistitis, dificultades cognitivas y muchos efectos psicosociales.

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Remedios Caseros Naturales para la Fibromialgia

Los principales antibióticos naturales o plantas medicinales para la fibromialgia son:

Tomillo; agregar 2 cucharadas ½ de agua y tomar 2 tazas al día. También puedes hacer baños con esta infusión.

Vinagre de manzana: Aplicarlo sobre la parte afectada.

Sauce; agregar 2 g de la corteza en una taza de agua y tomar 3 veces al día.

Jengibre; agregar 2 cucharadas en polvo en un aso de agua y tomar 2 veces al día.

Cola de caballo; agregar 100g seco en un lt de agua, hervir por 20 minutos y tomar 2 tazas al día.

Valeriana o manzanilla; para aliviar los trastornos de sueño, tomar en infusión o agregar al agua caliente del baño antes de dormir.

Hierba de san juan; puedes preparar un té de hipérico para la relajación de los músculos y la depresión. Agregar 1 cucharada en medio de agua, hervir,, reposar, colar y tomar 3 tazas por día.

Consumir alimentos ricos en magnesio y con selenio; espárragos, espinacas, lechugas, levadura de cerveza, cíbola ajo, manzana, calabaza, pepino, coles y otros.

Col; puedes preparar un jugo con 2 hojas de coles o repollo en 1 vaso de naranja puro, mezclar, no colar y tomar 2 veces al día.

Gingko biloba; tanto en forma de suplemento o hervir en una taza de agua 5 hojas de gingko, mezclar, colar y tomar 3 veces al día.

Cúrcuma; agregar 1 cuchara en polvo de cúrcuma en 150 ml de agua hirviendo, reposar y tomar 3 tazas entre comidas.

Medidas Preventivas y Tratamientos

Educación del paciente, vida saludable, dieta sin gluten, no a los malos hábitos, ejercicios, caminar, natación, técnicas de relajación, terapias conductuales, evitar el estrés, vitamina C, calcio, coenzima Q10, ingerir magnesio y consumo de ciertos medicamentos.

También antinflamatorios no esteroidales, antidepresivos, inhibidores selectivos, relajantes musculares, terapia hormonal, estimulación magnética transcraneana, taichí y chiung, yoga, pilates, acupuntura, hidroterapia, masoterapia, fisioterapia, cirugía, fitoterapia y consultar al médico especialista.

Ningún remedio casero o planta medicinal debe ser sustituto del tratamiento médico

Remedios Caseros Naturales para Fibromialgia, Fibromiositis, Fibrositis, Miofibrositis, Reumatismo Muscular o Síndrome de Fibromialgia:

Tomillo, vinagre de manzana, sauce, cola de caballo, jengibre, valeriana, hipérico, manzanilla, col, gingko biloba, cúrcuma y otras hierbas.

Autor: José Pineda

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