Avena: El Exfoliante más Poderoso

Los exfoliantes con avena son un tratamiento de belleza muy sencillo, pero también muy necesario para la piel, ya que le ayuda a eliminar las células muertas, librándola de impurezas dejando tu cara más suave y saludable.

Lo más recomendable es hacer exfoliaciones una vez por semana, ya que en exceso puede resecar y maltratar la piel. Pero si tienes tendencia a piel grasa puedes hacer las exfoliaciones al menos 2 o 3 veces por semana.

La avena es un ingrediente súper versátil, adecuada para piel seca, para piel grasa y mixta, también para suavizarla, por eso acá te compartimos varias mascarillas según tu tipo de piel y necesidad.

Exfoliantes con Avena para la Piel

1. Exfoliante natural: si además de exfoliar tu piel, quieres que quede suave e hidratada, mezcla 4 cucharadas de avena, 2 cucharadas de yogurt, 2 cucharadas de miel y una clara de huevo, déjala en tu piel por 15 minutos y lava con agua fría.

2. Nutrir tu Piel: mezcla 3 cucharadas de avena, 2 cucharadas de miel y jugo de naranja, lo suficiente para dejar una pasta que puedas aplicar en tu rostro por 15 minutos.

3. Para Piel Seca: haz una pasta con 3 cucharadas de avena y un poco de leche, la cantidad que necesites para que tome la consistencia adecuada. Aplícala sobre tu cara con movimientos circulares hacia arriba y déjala actuar por 15 minutos.

4. Para Piel Grasa: si quieres controlar un poco el exceso de grasa en tu piel, mezcla 3 cucharadas de avena con agua y aplícala por 15 minutos en tu piel.

Beneficios para tu Piel

1. Le brinda extrema nutrición e hidratación para tu piel, no importa si tienes piel seca o grasa, el cutis siempre necesita hidratarla y nutrirla para evitar el envejecimiento prematuro.

2. La avena al ser un ingrediente natural es apta para cualquier tipo de piel, por sus propiedades es recomendada usarla en cualquier tipo de piel, incluso en las sensibles.

3. Nos brinda una limpieza profunda ya que absorbe exceso de grasa e impurezas.

4. También, al ser un ingrediente natural ayuda a calmar las irritaciones de la piel, por ejemplo, en el caso de pieles sensibles.

5. Ayuda a mantener tu piel radiante y retrasar los signos del envejecimiento. Recuerda que desde los 30 años nuestra piel comienza a reducir su producción natural de colágeno, por lo que debemos brindarle por fuera los nutrientes suficientes para que se siga manteniendo firme y elástica.

6. La avena, también nos ayuda a nivelar el ph de la piel, lo que permite mantener la hidratación adecuada y evitar molestias.

La Avena y la Piel Grasa

La avena es un excelente aliado para la piel grasa y mixta, pues ayuda a absorber el exceso de grasa en el cutis, ayudándonos a combatir de manera natural los puntos negros y el acné y sin dejarnos la piel reseca ni irritada.

Esto se debe principalmente, a que las proteínas de la harina de avena ayudan a mantener la barrera natural de la piel, que son las encargadas de proteger el cutis de los agentes químicos y efectos contaminantes que la pueden dañar.

De hecho, muchos jabones y productos de limpieza para la piel tienen avena como ingrediente, esto se debe a que este alimento limpia perfectamente la piel, no importa si es piel seca o grasa.

Más Usos en la Belleza

La avena también es un aliado en la belleza y salud de nuestro cabello, especialmente en la salud del cuero cabelludo, pues aparte de frenar la caída del cabello, también estimula su crecimiento, dejándolo además suave, brillante y más liso.