Aceite de linaza: beneficios para tu belleza

El aceite de linaza es un aceite rico en ácidos grasos esenciales por lo que su poder de nutrición es muy alto, tiene propiedades antiinflamatorias y una gran capacidad para combatir el acné y reducir las manchas en la piel. Este aceite de origen vegetal, se obtiene de las semillas de lino, por lo que en muchos lugares se llama aceite de lino y al ser 100% natural, su uso no genera ningún tipo de contraindicación en nuestro cuerpo.

Beneficios del aceite de linaza

Y es que todos los maravillosos beneficios de este aceite no son solo para la piel, sino en general para nuestra belleza y para nuestra salud. Aquí te los vamos a contar todos. El aceite de lino o linaza lo puedes encontrar en tiendas naturistas o tiendas de belleza, la recomendación es almacenar el frasco en lugares frescos y donde no le entre luz. (Lee también: Aceites para embellecer el cabello: brillo, fuerza, elasticidad y grosor)

1. Beneficios en la piel

1. Es ideal para pieles secas o sensibles, pues su acción antiinflamatoria ayuda a tratar las irritaciones de la piel, el enrojecimiento o la inflamación de los tejidos.

2. Si tienes alguna quemadura, el aceite de linaza es muy efectivo para tratarla, también ayuda a cicatrizar las heridas pues favorece la regeneración de tejidos.

3. Si de la herida, la quemadura o por la exposición solar sin adecuada protección te quedó una mancha, este aceite también tiene las propiedades de reducirlas.

4, A pesar de ser un aceite, es un buen aliado para combatir el acné. ¿Por qué? Porque tiene mucha semejanza con los aceites naturales de la piel, así que evita que el sebo se acumule en los poros, se obstruyan y aparezca el acné.

5. Gracias a su alto poder nutritivo, el aceite le brinda una nutrición extrema a la piel, dejándola suave y saludable.

6. Cuando quieras combatir de manera natural las líneas de expresión, la falta de luminosidad, la piel reseca y con envejecimiento prematuro, incluye aceite de linaza en tu rutina de belleza.

7. Por su presencia de ácidos grasos esenciales como el omega 3 y el omega 6, este aceite es recomendado para personas con afecciones en la piel como eccemas, psoriasis, descamaciones, etc. Ayuda a reducir la inflamación y el picor de la piel.

8. Aunque es un aceite, su textura no es tan oleosa y densa como otros aceites, así que se puede usar en cualquier tipo de pieles.

2. Beneficios para las uñas

1. Si tienes las uñas quebradizas, aplica directamente el aceite en las uñas, las mantiene hidratadas, las fortalece y les da un brillo espectacular. Aplícalo en la uña sin esmalte, luego las puedes pintar normalmente; aplica nuevamente el aceite en cada cambio de esmalte.

2. Cuando las uñas tienen hongos, también es recomendado usar este aceite para combatir la afección y tener las uñas más saludables. (Lee también: Colores, tonos y texturas de moda para pintar las uñas)

3. Beneficios para el cabello

1. El aceite de linaza es súper bueno para tratar el cuero cabelludo y nutrirlo, aplícalo y masajea toda la cabeza para que el aceite penetre.

2. Además, es muy bueno para tratar la caída del cabello, regenera el cuero cabelludo, nutre la piel y trata la zona en donde se ha presentado la caída del cabello.

3. Si las puntas del cabello están abiertas, debes incluir este aceite en tu cuidado capilar, aplica directamente en las puntas y deja actuar hasta el próximo lavado.

4. Beneficios para la salud

1. Tiene un alto contenido de antioxidantes y grasas saludables, lo que contribuye al control de los niveles de colesterol en el cuerpo.

2. También mejora el sistema inmunológico, ejerce una protección del sistema cardiovascular, es óptimo para la salud neurológica, ya que mejora nuestra capacidad de atención, de memoria y la función cognitiva.

3. Su efecto antiinflamatorio también ayuda a mejorar la osteoporosis y la artritis.

¿Cómo se debe aplicar el aceite de linaza para obtener mejores resultados?

Para la piel

Hidratación y nutrición: aplica unas pocas gotas de aceite de linaza en la palma de tu mano y luego presiona suavemente tu rostro para transferir el aceite. Masajea suavemente el aceite en la piel con movimientos circulares hasta que se absorba por completo. Se recomienda usar dos veces al día, por la mañana y por la noche. El momento ideal después de la limpieza facial, antes de aplicar otros productos como el sérum o la crema hidratante.

Para tratar quemaduras y heridas: una cantidad suficiente para cubrir la zona afectada. Aplica el aceite directamente sobre la herida o quemadura y deja que se absorba. Ten presente que la herida o quemadura debe estar limpiar. Puedes cubrir con una gasa si es necesario. Se recomienda usar dos veces al día.

Para reducir manchas: aplica el aceite directamente sobre las manchas y masajea suavemente hasta que se absorba. Aplica una gota en cada mancha, dos veces al día, por la mañana y por la noche.

En las uñas

Para fortalecer e hidratar uñas quebradizas: una gota por uña todos los días antes de acostarse, para permitir que el aceite actúe durante la noche. Masajea el aceite en cada uña y cutícula hasta que se absorba.

En el cabello

Para nutrición del cuero cabelludo: aplica en el cuero cabelludo una cucharadita de aceite y masajea durante 5-10 minutos. Deja actuar durante al menos 30 minutos antes de lavar con champú. Se recomienda hacer este tratamiento una o dos veces por semana.

Para tratar la caída del cabello: masajea el aceite en el cuero cabelludo y deja actuar durante la noche. Lava el cabello por la mañana. Solo es necesario una cucharada de aceite y hacerlo máximo dos veces por semana o de acuerdo a tu frecuencia de lavado si es menor.

Para reparar puntas abiertas: después de lavar y secar ligeramente el cabello, aplica unas pocas gotas de aceite en tu mano, restriega y luego aplica el aceite en las puntas del cabello. Lo puedes usar antes de plancharlo y después de peinarlo.

Consejos adicionales

Almacenamiento: guarda el aceite de linaza en un lugar fresco y oscuro para mantener sus propiedades.

Prueba de alergia: realiza una prueba de parche en una pequeña área de la piel antes de usar el aceite extensamente para asegurarte de que no causa irritación.

Calidad del aceite: asegúrate de usar aceite de linaza prensado en frío y de alta calidad para obtener los mejores resultados.