Aceite de Almendras: Todo lo que tu Belleza Necesita

El aceite de almendras es rico en antioxidantes, lo que lo hace un excelente aliado para tu belleza y salud, es rico en vitamina E y nutrientes esenciales.

Para los tratamientos de belleza te recomendamos usar el aceite de almendras dulce.

Beneficios del aceite de almendras

1. El aceite de almendras es un excelente hidratante, además de humectarla inicialmente, ayuda a retener la humedad en la piel, esto hace que el cutis esté y se vea más saludable.

2. Las almendras contienen muchas vitaminas que ayudan a nutrir la piel, retrasando la aparición de arrugas y líneas de expresión.

3. Actúa como protector solar en la piel, también ayuda a curar las agresiones en tu piel a causa del sol como manchas, quemaduras y arrugas.

4. Tiene excelentes propiedades calmantes y antiinflamatorias en la piel, ideal para cutis con tendencia a sufrir alergias o irritaciones, es efectivo para restaurar el PH.

5. Su uso también ha hecho muy común para tratar las manchas en la piel, solo basta con una aplicación frecuente en la zona a tratar.

6. Para el cabello es un excelente complemento, puedes usar como tratamiento antes del baño, como crema para peinar o como protector del pelo antes del uso de la plancha y el secador. Deja tu cabello brillante y sedoso sin sensación grasa o pesada.

¿Cómo usar el aceite para tu belleza?

• Hidratante: como hidratante diario es una excelente opción, recomendada para todo tipo de pieles, especialmente para la piel seca y no afecta al cutis graso.

Solo necesitas aplicar unas gotas en tus manos, esparcirla y calentarla, luego pones tus manos sobre el rostro como haciendo una transferencia del aceite, realiza suaves masajes sobre el rostro para que el aceite penetre mejor. Espera a que esté completamente seco para maquillar tu rostro.

También lo puedes usar como hidratante de manos e incluso antes de hacer el manicure, hidrata las uñas con este aceite. También después de la depilación, lo puedes usar para hidratar y calmar la piel.

• Exfoliante: mezcla el aceite con avena o azúcar, es la mejor combinación para exfoliar tu piel, dejará el rostro rejuvenecido, suave y libre de impurezas. Recuerda que es recomendable hacer exfoliaciones al menos 2-3 veces por semana.

Si tienes codos y rodillas ásperas, esta mezcla también te ayudará para suavizar y desmanchar esas zonas si es el caso. (Lee también: Aceite de café para tratar la celulitis)

• Antiestrías: aplica el aceite en la zona a tratar con suaves masajes circulares hasta que la piel absorba todo el aceite, posee propiedades emolientes que ayudan a reducir las estrías. También lo puedes usar como forma preventiva, por ejemplo, durante en el embarazo.

En cualquiera de los dos casos se recomienda usar dos veces a la semana y para una mejor acción y sensación de bienestar, puedes calentarlo un poco.

Cómo hacer aceite de almendras en casa

Si quieres hacer tu propio aceite de almendras casero, es muy fácil, solo necesitas 1 kilo de almendras, entre más maduras estén mejor. Lávalas bien y déjalas secar, retira el exceso de humedad con papel de cocina y ponlas a secar al sol o si quieres acelerar el proceso puedes hacerlo en el horno, pero ten cuidado que no se vayan a tostar.

En un procesador, licua las almendras hasta que quede como una pasta, debe quedar lo más molido posible, en una sartén caliente, agrega las almendras molidas a fuego bajo, revuelve constantemente y verás como el aceite comienza a salir.

Cuando esté listo, con ayuda de un colador muy fino o colador de café, comienza a colar el aceite y a disfrutar de este regalo de la naturaleza.

Tipos de aceite de almendras

Los tipos de aceite de almendras se distinguen principalmente en dos categorías: el aceite de almendras dulces y el aceite de almendras amargas. Cada tipo tiene sus propias características, usos y beneficios.

1. Aceite de almendras dulces

Proviene de las semillas del almendro dulce (Prunus amygdalus var. dulcis). Se extrae mediante prensado en frío, lo que ayuda a conservar sus nutrientes y propiedades.

• Rico en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico), ácidos grasos poliinsaturados (ácido linoleico) y ácidos grasos saturados (ácido palmítico).
• Contiene vitaminas A, B y E.
• Minerales como el magnesio y el calcio.

Propiedades y beneficios:

• Hidratante: Penetra fácilmente en la piel, proporcionando hidratación profunda sin obstruir los poros.
• Antiinflamatorio: Calma la piel irritada y reduce la inflamación.
• Antioxidante: La vitamina E ayuda a combatir los radicales libres y protege la piel del envejecimiento prematuro.
• Suavizante: Mejora la textura de la piel, dejándola suave y flexible.
• Acondicionador capilar: Hidrata y nutre el cabello, previniendo la sequedad y el frizz.

2. Aceite de almendras amargas

Proviene de las semillas del almendro amargo (Prunus amygdalus var. amara). La extracción es más compleja debido a la presencia de compuestos tóxicos como el ácido cianhídrico (HCN), que deben eliminarse adecuadamente.

• Contiene amigdalina, que se convierte en ácido cianhídrico, benzaldehído y glucosa.
• Menor concentración de ácidos grasos y vitaminas comparado con el aceite de almendras dulces.

Propiedades y beneficios:

• Aromático: Tiene un aroma fuerte y característico, usado en perfumería y aromaterapia.
• Analgésico: Puede tener propiedades analgésicas y antiespasmódicas cuando se usa en aromaterapia.
• Antimicrobiano: A veces utilizado en productos para la limpieza y desinfección.

Precauciones:

Toxicidad: El aceite de almendras amargas no debe ser utilizado en aplicaciones tópicas ni ingerido sin la debida eliminación de compuestos tóxicos. Su uso debe ser limitado y siempre bajo la guía de un profesional.

Origen del aceite de almendras

El almendro (Prunus dulcis) es originario del Medio Oriente y Asia del Sur. Con el tiempo, su cultivo se ha expandido a otras regiones del mundo, especialmente el Mediterráneo, California y Australia.

Las almendras han sido valoradas desde la antigüedad tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud. En la antigua Grecia y Roma, las almendras eran un símbolo de fertilidad y prosperidad.

Hoy en día, los principales productores de almendras son Estados Unidos (especialmente California), España, Irán, Italia y Marruecos. Las condiciones climáticas ideales para el cultivo de almendros incluyen inviernos suaves y veranos cálidos y secos.

Obtención del aceite de almendras

Recolección y preparación

Recolección de Almendras: La recolección de las almendras generalmente se realiza en otoño, cuando las cáscaras exteriores se secan y se abren, permitiendo que las nueces caigan al suelo. En algunas regiones, se utilizan máquinas vibradoras que sacuden los árboles para facilitar la caída de las almendras.

Secado y Pelado: Una vez recolectadas, las almendras se secan al sol para reducir su contenido de humedad y evitar el moho. Luego, se retira la cáscara exterior dura para obtener la semilla interior, que es la parte utilizada para extraer el aceite.

Métodos de extracción

• Prensado en frío:

Proceso: Las semillas de almendra se prensan mecánicamente a bajas temperaturas para extraer el aceite. Este método conserva la mayor parte de los nutrientes y propiedades del aceite, como los ácidos grasos, vitaminas y antioxidantes.

Producto Final: El resultado es un aceite de alta calidad, conocido como aceite de almendras dulces virgen. Este es el método preferido para producir aceite de almendras destinado a usos cosméticos y terapéuticos.

• Prensado en caliente:

Proceso: Las semillas de almendra se prensan a temperaturas más altas. Aunque este método puede extraer más aceite, también puede desnaturalizar algunos de los nutrientes y reducir la calidad del aceite.

Producto Final: El aceite obtenido por prensado en caliente puede ser utilizado para fines industriales o culinarios donde las propiedades terapéuticas no son tan cruciales.

• Extracción con solventes:

Proceso: Las almendras se someten a un proceso químico utilizando solventes para extraer el aceite. Este método es eficiente para obtener grandes cantidades de aceite, pero puede dejar residuos de solventes y reducir la calidad del aceite.

Producto Final: Generalmente, el aceite extraído con solventes se utiliza en productos industriales o para la elaboración de aceites refinados.

Refinamiento (Opcional)

Después de la extracción, el aceite puede ser refinado para eliminar impurezas y mejorar su estabilidad y vida útil. Este proceso puede incluir el blanqueo, desodorización y eliminación de ácidos grasos libres.

Aceite Refinado vs. No Refinado: El aceite refinado tiene una mayor estabilidad y menor olor, pero puede perder algunas de sus propiedades naturales. El aceite no refinado (virgen) conserva la mayoría de sus nutrientes y beneficios terapéuticos.