Probablemente hayas oído hablar mucho de la vida sostenible últimamente y te preguntes qué es y cómo puedes empezar a incorporarla a tu vida. La vida sostenible consiste en tomar medidas para reducir el impacto en el medio ambiente, y es mucho más fácil de lo que crees.
Hay un montón de pequeños cambios que puedes hacer en tu rutina diaria que te ayudarán a reducir tu huella de carbono y a hacer que nuestro planeta sea un poco más saludable. En este post, te daremos algunos consejos y trucos para una vida sostenible, así como algunas ideas para empezar. ¡Empecemos!
¿Qué es la vida sostenible?
¿Así que quieres llevar una vida más sostenible? ¡Enhorabuena! No siempre es fácil, pero merece la pena.
Aquí tienes algunos consejos para empezar:
En primer lugar, hablemos de lo que significa la sostenibilidad. La sostenibilidad es la capacidad de satisfacer las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de las generaciones futuras para satisfacer sus propias necesidades. En otras palabras, tenemos que ser conscientes de cómo nuestras acciones de hoy afectan al planeta y a sus habitantes en el futuro.
Hay todo tipo de formas de vivir de forma más sostenible, y se empieza por hacer pequeños cambios en la vida cotidiana.
He aquí algunas ideas para empezar:
- Reducir el consumo de carne y productos lácteos
- Reciclar y hacer abono en la medida de lo posible
- Utiliza bombillas y electrodomésticos de bajo consumo
- Toma el transporte público o monta en bicicleta siempre que sea posible.
Los beneficios de la vida sostenible
Sabes que llevar una vida sostenible es importante, pero no sabes por dónde empezar. Lo entendemos. Puede ser desalentador intentar hacer grandes cambios en tu vida, especialmente si no estás seguro de cuáles son los beneficios.
Pues bien, déjanos decirte que vivir un estilo de vida sostenible tiene muchos beneficios. En primer lugar, contribuirás a salvar el planeta. Pero además de eso, también ahorrarás dinero y mejorarás tu salud.
Piénsalo: al reducir tu consumo, estás reduciendo automáticamente tus gastos. Y cuando tomas decisiones ecológicas -como ir en bicicleta en lugar de conducir o usar bombillas de bajo consumo- estás ayudando a reducir tu huella de carbono. Además, la vida sostenible es excelente para tu bienestar. Comer alimentos ecológicos, por ejemplo, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer u otras enfermedades crónicas.
¿A qué esperas? Empieza a hacer pequeños cambios hoy mismo y comprueba que la vida puede ser mucho mejor cuando te vuelves ecológico.
Consejos para reducir la huella de carbono
Puede ser difícil cambiar a un estilo de vida sostenible. Pero con un poco de esfuerzo, puedes marcar la diferencia. Aquí tienes algunos consejos para reducir tu huella de carbono:
- Conduce menos: Tomar el transporte público o ir en bicicleta en lugar de conducir puede reducir tus emisiones de carbono hasta en un 90%.
- Consume productos ecológicos: Las frutas y verduras cultivadas de forma convencional tienen un mayor impacto medioambiental que sus homólogas ecológicas.
- Recicla y haz compost: Son dos de las formas más sencillas de reducir tu producción de residuos y ayudar al planeta.
- Utiliza electrodomésticos de bajo consumo: Los electrodomésticos como los frigoríficos, los lavavajillas y las lavadoras que cuentan con la certificación ENERGY STAR consumen aproximadamente un 75% menos de energía que sus homólogos estándar.
- Utiliza bombillas LED: Las bombillas LED utilizan un 80% menos de energía que las bombillas incandescentes tradicionales y duran hasta 25 veces más.
Cómo llevar un estilo de vida sostenible con un presupuesto limitado
¿Quieres ser ecológico, pero no tienes mucho dinero? No hay problema. Hay muchas cosas que puedes hacer para que tu vida sea más sostenible sin arruinarte.
Aquí tienes algunos consejos:
- Utiliza menos agua. Toma duchas más cortas, cierra el grifo cuando te cepilles los dientes e instala un cabezal de ducha de bajo caudal.
- Recicla todo lo que puedas. Las latas de aluminio, las botellas de vidrio y el papel son algunas de las cosas más fáciles de reciclar, y la mayoría de las ciudades tienen programas de reciclaje.
- Come alimentos ecológicos siempre que puedas. Los alimentos ecológicos son más caros que los cultivados de forma convencional, pero a la larga merecen la pena porque son más sanos para ti y mejores para el medio ambiente.
- Monta en bicicleta o camina en lugar de conducir. No sólo es mejor para el medio ambiente, sino que también es un buen ejercicio.
- Utiliza bombillas de bajo consumo. Las bombillas fluorescentes compactas utilizan un 75% menos de energía que las bombillas tradicionales y duran hasta 10 veces más.
- Plantar árboles. Los árboles no sólo mejoran la calidad del aire, sino que también ayudan a refrescar las ciudades y reducen la cantidad de energía necesaria para calentar los hogares en invierno.
Formas sencillas de hacer tu casa más sostenible
Puede ser difícil saber por dónde empezar cuando quieres hacer tu casa más sostenible, pero no es tan difícil como podrías pensar. Aquí tienes unos sencillos consejos para empezar y llevar una vida más sostenible:
- Asegúrate de que tu casa está bien aislada. Esto ayudará a evitar que se escape el calor o el aire acondicionado, y también le ahorrará dinero en sus facturas de energía.
- Instala un termostato programable. Esto le ayudará a ahorrar energía apagando automáticamente la calefacción o el aire acondicionado cuando no esté en casa.
- Utiliza bombillas LED. Las bombillas LED utilizan hasta un 90% menos de energía que las bombillas incandescentes tradicionales, y duran hasta 10 veces más.
- Desenchufa los aparatos electrónicos cuando no los uses. Aunque estén apagados, los aparatos electrónicos siguen consumiendo energía de la toma de corriente.
- Planta árboles. Los árboles dan sombra y ayudan a refrescar tu casa en verano, además de absorber el dióxido de carbono de la atmósfera.
Las mejores marcas sostenibles para apoyar
Puede ser difícil saber por dónde empezar cuando se intenta vivir de forma más sostenible. Pero una forma estupenda de marcar la diferencia es apoyar a las marcas sostenibles.
Hay muchas marcas ecológicas excelentes, pero puede ser difícil saber cuáles son las más éticas y sostenibles. Por eso hemos elaborado una lista de nuestras marcas sostenibles favoritas, para facilitarte la tarea.
Todas estas marcas se han comprometido a marcar la diferencia, y lo hacen de diferentes maneras. Algunas se centran en reducir su impacto medioambiental, mientras que otras trabajan para crear productos y prácticas sostenibles.
No importa cuáles sean tus intereses, seguro que hay una marca sostenible que te interesa. Así que echa un vistazo a nuestra lista y empieza a apoyar a las marcas que más te interesan.
Conclusión
Probablemente hayas oído hablar mucho de la vida sostenible en los últimos años, y con razón. Es una forma estupenda de reducir el impacto ambiental y ayudar a preservar nuestro planeta para las generaciones futuras.
¿Pero por dónde empezar? Hay muchas formas diferentes de vivir de forma más sostenible, y puede resultar abrumador intentar averiguar por dónde empezar. Por eso hemos elaborado esta práctica guía, con consejos y trucos para cada aspecto de tu vida.
Tanto si quieres reducir tus residuos, comer de forma más sostenible o viajar de forma más responsable, tenemos algo para ti. ¿A qué esperas? Empieza a explorar el mundo de la vida sostenible hoy mismo.
Autor:
José Pineda – TemasAmbientales.com
T.S.U En Evaluación Ambiental
