Cuáles son las Plantas Medicinales y qué Beneficios tienen

Plantas Medicinales
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Entre las plantas medicinales más frecuentes se encuentra el ajo, la canela, el jengibre, la cebolla, la menta, el eucalipto, el propóleo, entre otros. Con seguridad, alguna vez en tu vida has utilizado alguna de estas plantas para tratar una gripa, un dolor de cabeza, un resfriado, un dolor en el cuerpo o un cólico.

¿Qué son las Plantas Medicinales?

Las plantas medicinales son aquellas plantas que se obtienen de la naturaleza y cuentan con propiedades que ayudan a prevenir, sanar y calmar enfermedades o molestias.

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Así pues, la naturaleza por medio de las plantas nos brinda este beneficio para desarrollar cualquier remedio casero a partir de sus propiedades medicinales. También combatir cualquier afección en el cuerpo humano o brindarle mayor bienestar.

Propiedades de las Plantas Medicinales

No cabe duda, que las plantas cuentan con propiedades o compuestos químicos que actúan en defensa de cualquier enfermedad. Como anticoagulante, antibacteriano, antibiótico, antioxidante, analgésica, digestiva, estimulante, expectorante y antiséptica.

También astringente, balsámica, cicatrizante, depurativa, refrescante y tónica, entre muchos beneficios que ayudan a tener una mejor salud. (Leer también: Medicina Alternativa)

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¿Con qué frecuencia consumes huevo?*

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Cuando consumes huevo, ¿cuántos sueles comer?*

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¿En qué momentos del día sueles consumir huevo?

Siendo 1 nada preferido y 5 el más preferido.

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Desayuno
Almuerzo
Cena
Entre comidas

¿Cómo consumes habitualmente el huevo?
Puedes seleccionar varias opciones.*

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¿Cuál es el motivo principal por el cual no consumes huevo regularmente?

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¿Qué tipo de alternativas al huevo prefieres, si es que las utilizas?*

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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el huevo consideras verdadera, falsa o no estás seguro(a)?*

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el huevo consideras verdadera, falsa o no estás seguro(a)?*

Verdadero
Falso
No estoy seguro(a)
Aumenta el colesterol en la sangre.
Comer todos los días es perjudicial para la salud.
El huevo engorda.
Es mejor comer solo la clara y evitar la yema.
El huevo blanco es menos nutritivo que el marrón.
Se debe lavar antes de guardarlo.
Es malo consumir huevo durante el embarazo.
La yema contiene nutrientes importantes.
Consumir si haces ejercicio para apoyar la masa muscular.

¿Cuál de estos temas relacionados con el huevo te genera más dudas?
Elige hasta 3 opciones.*

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¿Hay algún otro mito sobre el huevo que hayas escuchado?

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¿Cuál es tu rango de edad?

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¿Cual es tu género?

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Tipos de Plantas Medicinales

Las principales 4 plantas medicinales bioquímicas más fundamentales son: los alcaloides, glucósidos, polifenoles y terpenos.

Principales Plantas con Propiedades Medicinales para Curar Enfermedades

Plantas MedicinalesTe mencionamos las principales plantas y alimentos. Teniendo en cuenta más adelante sus usos, propiedades y beneficios específicamente en algunas como son:

Ajo Aloe vera Caléndula Capuchina Cardamomo Cebollas
Culantro Culantrillo Cundeamor Cúrcuma Damiana Diente de león
Digital (Digitalis) Efedra Encino Esponjuelo Estramonio Eucalipto
Fenogreco Fresa Frijolillo Garra del diablo Ginkgo Ginseng
Gordolobo Jengibre Limón Litchi Lúpulo Maíz, pelo de elote
Malva Manzanilla Marrubio blanco Mastuerzo Mercadela Muña
Regaliz Romero Rosa Ruda Sauco Ulmaria

Entre muchas más

Beneficios de las Plantas Medicinales

La importancia de estos seres vivos radica en sus propiedades efectivas para tratar cualquier dolencia y afección en el ser humano. Logrando los principales beneficios como son:

  • No generan en algunos casos efectos secundarios.
  • Alivian ante diferentes dolencias y enfermedades.
  • Mejoran la piel.
  • Antiinflamatorias, aliviando inflaciones.
  • Antitérmicas, abajan la temperatura.
  • Diuréticas, eliminan toxinas.
  • Estimulantes. Mejoramiento del estado general.
  • Tranquilizantes, relajan el organismo y la mente.
  • Expectorantes, eliminan las mucosidades bronquiales.
  • Laxantes, benefician la evacuación de los intestinos.
  • Sin compuestos químicos.
  • Mejoran el organismo y la salud.

Preparación y Administración de las Plantas Medicinales

  • Infusión o
  • Cataplasma y emplastos. Machacando la planta curativa, se calienta y se aplica sobre el área afectada.
  • Cocimiento. Se prepara hirviendo.
  • Compresa. Se calienta para luego ser aplicada a un paño o toalla.
  • Ensalada. Ingerir las hierbas medicinales directamente sin ninguna transformación.
  • Gargarismo o enjuague. Por medio de un líquido en la cavidad bucal.
  • Jarabes. Extrayendo con agua los componentes activos o medicinales de la planta.
  • Jugos. Licuado de las plantas.
  • Lavados. Infusiones y cocimientos en afecciones externas.
  • Lavativa o enema. Especialista que introduce un preparado a través del ano.
  • Polvos. Pulverización de la planta seca.

Definitivamente, la humanidad desde tiempo atrás ha formado un herbario de la salud con las hierbas, arbustos y árboles. Con sus propiedades medicinales, para hacer frente a cualquier problema físico o afección en el cuerpo.

Existen muchas de estas plantas, pero las más populares utilizadas como remedios caseros son: el Ajo, Diente de león, Hierbabuena, Manzanilla y Ajenjo. También Albahaca, Aloe Vera, Apio, Árnica, Jazmín, Romero, Cardamomo y otras.

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En resumen, las plantas naturales juegan un papel esencial como parte de una medicina, remedio o calmante natural. Son ideales para prevenir y combatir diversas enfermedades, tanto para el hombre, como para los animales del planeta.

Autor: José Pineda
T.S.U. En Evaluación Ambiental
www.temasambientales.com

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