Romero, Usos, Propiedades y Beneficios

Romero propiedades y beneficios

Todo sobre la Rosmarinus officinalis y su Importancia como Planta Medicinal para el Mejoramiento de la Salud

Dentro de la lista de las plantas con propiedades medicinales o para preparar como remedio casero desde el hogar, no puede faltar El Romero. En este artículo conocerás las principales características del Romero, sus propiedades y beneficios.  Además, el valor que éste representa para el mejoramiento de la salud humana.

¿Qué es el Romero?

Es una planta o arbusto aromático de la región mediterránea. Conocido en Latinoamérica popularmente como Romero del género Rosmarinus y de la familia Lamiaceae. 

¿Cuáles son las Características del Romero?

  • Arbusto aromático
  • Descrito por Carlos Linneo
  • De nombre científico Rosmarinus officinalis
  • Alcanza los 2 mt de alturas
  • Sus hojas son perennes
  • Sus flores de color azul violeta pálido
  • De fruto encerrado al final del cáliz
  • Se desarrollo en todo tipo de suelo
  • Cultivada en el mundo como planta ornamental
  • No requiere de cantidad de agua
  • De fácil cuidado y de producción rentable
  • Sus partes utilizadas son las hojas, flores y aceites esenciales

¿Cuáles son los Usos del Romero?

  • Como planta medicinal
  • Para usos culinarios, para aromatizar alimentos
  • Como planta ornamental en jardines y setos
  • Ambientador
  • Repelente
  • Purificador de agua
  • Cosmética
  • Como enjuague bucal natural

Romero: Propiedades y Beneficios

Propiedades del Romero

  • Rica en principios activos
  • Aceite esencial
  • Ácidos fenólicos
  • Flavonoides
  • Diterpenos
  • Ácidos y alcoholes triterpénicos
  • Cicatrizante
  • Antiinflamatorias
  • Antiespasmódico
  • Antioxidantes
  • Anticancerígenas
  • Antibacterianas
  • Carminativas
  • Diurético
  • Colagoga

Beneficios del Romero

  • Gran protector gástrico y estimulante del cuero cabelludo
  • Previene la ulcera
  • Combate enfermedades de hígado, la pérdida de memoria y problemas digestivos. También los dolores menstruales, el mal aliento y la artritis.
  • Previene el cáncer y el alzhéimer
  • Combate el insomnio y la diarrea.
  • Calma los dolores musculares
  • Evita que las uñas se quiebren
  • Mejora la piel, la circulación sanguínea y el rendimiento.
  • Alivia la tos, el asma y problemas respiratorios. También los dolores de cabeza.
  • Ayuda abajar de peso
  • Un cálmate de dolores e inflamaciones
  • Otros beneficios
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En conclusión, es una planta perenne aromática muy utilizada como condimento, aromatizante y como remedio natural para el cuidado de la salud.

Entre sus principales propiedades destacan: estomacal, astringente, hepatoprotector, aperitiva, antiinflamatoria, balsámica y estimulante.

Asimismo, sus principales beneficios son: reduce la inflamación, estimula la circulación sanguínea, combate molestias intestinales y fortalece los capilares débiles. También favorece el aprendizaje y la memoria, combate las bacterias, anemia y alivia dolor de migrañas. Adicionalmente, protege el hígado, ayuda contra el agotamiento físico y mental, la depresión, la caída del cabello y elimina las hemorroides. Además, es vigorizante, calma dolores musculares y articulares, mejora la digestión de los alimentos, fortalece el sistema nervioso, sana heridas y cicatriza.

Por otro lado, se puede usar o emplear mediante su alcohol y aceite esencial de romero, en preparación como tintura, infusión, pomadas, lociones, tónico y otras presentaciones.

Finalmente, entre sus principales efectos secundarios si se consume por encima de la dosis mínima que es 1lt de agua con 10gs de flores de romero; se presenta problemas con la piel, causa hepatotoxicidad por el ácido carnósico y entre sus contraindicaciones si se está tomando otros medicamentos; consultar al especialista, embarazadas, durante la lactancia, personas con problemas renales y dieta baja en potasio.

Romero; planta medicinal y aromática con múltiples virtudes en pro del sistema inmune

 

Autor: José Pineda
T.S.U. En Evaluación Ambiental
www.temasambientales.com

 

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