Artículos por Patricia Andrade Mendoza
Dieta DASH para Hipertensos
La Dieta Dash es un plan de alimentación indicado para hipertensos pues se incentiva a consumir alimentos con…
Mejores Dietas para Bajar de Peso
Llevar una dieta no es fácil, por más grande que sea el anhelo de bajar de peso, muchas…
Dieta 5:2: En Qué Consiste y Cómo Hacerla
La dieta 5:2 consiste en un tipo de régimen alimenticio con ayuno intermitente, es decir, esta dieta sugiere…
Consejos para Acelerar el Metabolismo
Acelerar el metabolismo es el objetivo de muchas personas que buscan bajar de peso, y es que esto…
Dieta South Beach
La dieta South Beach es una dieta baja en carbohidratos que tiene como premisa ayudarte a perder peso…
Dieta Militar: Cómo Hacerla
La dieta militar es una dieta que promete ayudarnos a perder 3 kilos en 3 días, pues es…
Sustitutos del Azúcar
Reducir nuestro consumo de azúcar diario debería ser nuestra premisa, la Organización Mundial de la Salud, OMS recomienda…
Plan de Dieta GM
La dieta GM es la dieta conocida como Dieta General Motors, la creó justamente esta empresa para sus…
Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea es una dieta en la que se incentiva el consumo de alimentos frescos, de producción…
Dieta Nórdica
La dieta nórdica es una dieta que se basa en los alimentos procedentes de los países nórdicos. Estos…
Deficiencias Nutricionales más Comunes y sus Consecuencias
Generalmente, una alimentación inadecuada conlleva en la aparición de deficiencias nutricionales y con ello una serie de problemas…
Enfermedades Nutricionales y sus Consecuencias en el Cuerpo
Las enfermedades nutricionales son aquellas relacionadas con trastornos alimenticios, es decir, que son enfermedades que aparecen principalmente como…