Remedios Caseros para la Ronquera

Remedios Caseros para la Ronquera
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Antibióticos Naturales para la Disfonía o Trastornos de la Voz

Te hablaremos de una afección como especialidad de la neurología y otorrinolaringología, como lo es Todo sobre la Ronquera; que es, diferencia con la afonía, tipos, síntomas causas, consecuencias, principales remedios caseros para la disfonía, medidas preventivas y tratamientos para la aliviar la ronquera.

Qué es la Ronquera

La disfonía, es aquel trastorno o alteración de la calidad de la voz o fonación por cambios en las cuerdas vocales.

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(Lea También: Remedios Caseros para la Afonía)

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¿Con qué frecuencia consumes huevo?*

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Cuando consumes huevo, ¿cuántos sueles comer?*

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¿En qué momentos del día sueles consumir huevo?

Siendo 1 nada preferido y 5 el más preferido.

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Desayuno
Almuerzo
Cena
Entre comidas

¿Cómo consumes habitualmente el huevo?
Puedes seleccionar varias opciones.*

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¿Cuál es el motivo principal por el cual no consumes huevo regularmente?

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¿Qué tipo de alternativas al huevo prefieres, si es que las utilizas?*

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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el huevo consideras verdadera, falsa o no estás seguro(a)?*

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Verdadero
Falso
No estoy seguro(a)
Aumenta el colesterol en la sangre.
Comer todos los días es perjudicial para la salud.
El huevo engorda.
Es mejor comer solo la clara y evitar la yema.
El huevo blanco es menos nutritivo que el marrón.
Se debe lavar antes de guardarlo.
Es malo consumir huevo durante el embarazo.
La yema contiene nutrientes importantes.
Consumir si haces ejercicio para apoyar la masa muscular.

¿Cuál de estos temas relacionados con el huevo te genera más dudas?
Elige hasta 3 opciones.*

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¿Hay algún otro mito sobre el huevo que hayas escuchado?

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¿Cuál es tu rango de edad?

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¿Cual es tu género?

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Diferencia de la Disfonía con la Afonía

La afonía, es aquella alteración máxima de la disfonía y la perdida total de la voz.

Tipos de Ronquera

Según sus causas y cuadro clínico la clasificación de la disfonía es:

Disfonías funcionales: 

Generada por un sobreesfuerzo o mala técnica vocal, es la más frecuente y afecta sobre todo al genero femenino. Esta se divide en simples; el grado del tono muscular dependerá si es hipocinética o hipercinética y sin complicación laríngea. Complicadas; ulcera aritenoides, hemorragia submucosa, edema crónico, quiste mucoso, nódulos, pólipos y pseudoquiste. otras partículas funcionales; infantil, del cantante, psicógenas, espasmódicas y psiquiátrica.

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Disfonías orgánicas:

Por una lesión anatómica en la fonación, como enfermedades de la laringe, alteraciones laríngeas, extralaríngeas, traumático, quirúrgico y hormonal.

Síntomas de la Ronquera

El cuadro clínico de la disfonía es: dificultad para respirar, tos, dolor de garganta, afonía, ronquera, voz monótona, temblor en la voz, perdida de los agudos y variaciones en la intensidad de la voz.

(Lea También: Remedios Caseros para la Laringitis)

Causas de la Ronquera

La etiología de la disfonía es: resfriado, infección sinusal, laringitis aguda o crónica, lesiones benignas de las cuerdas vocales, gritar, fumar, tiroides, deshidratación, enfermedades neurológicas, enfermedades sistémicas como la artritis, lesiones malignas y factores psicológicos.

Consecuencias de la Disfonía

Los efectos de la disfonía son: afonía, malestar en la garganta, problemas respiratorios, cáncer de laringe y cirugía.

Remedios Caseros Naturales para la Ronquera

Los principales remedios naturales desde el hogar para la disfonía son:

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Hidratación: tomar agua y líquidos para limpiar o mantener las cuerdas vocales hidratadas.

Jengibre; con su raíz preparar una infusión, acompañar con limón y miel.

Te de limón con miel: hervir 1 vaso de agua, agregar 1 limón con cascara en trozos, reposar, colar, luego 3 cucharadas de miel y tomar 3 veces por día.

Piña y miel: una fruta con enzimas, agua y antioxidantes que acompaña con las propiedades de la miel para combatir cualquier afección sobre la voz.

Propóleo y miel: mezclando ambos puedes hacer gárgaras 3 veces por día y aliviar las cuerdas vocales.

Regaliz: de forma natural en infusión.

Mora: tomar diario jugo de mora en temperatura ambiente.

Cebolla: hervir en 1 lt de gua una cebolla, colar, agregar azúcar negro o miel y tomar un vaso antes de dormir.

Orégano: hervir 3 hojas fresca de este, reposar, agregar 1 limón, endulzar con miel y tomar este té en sorbos en el día.

Berro, granado y miel: hacer gárgaras hirviendo los 2 primeros, colar, agregar miel y tomar 2 veces por día.

Limón y bicarbonato de sodio: mezclar ½ taza de agua con zumo de limón, ½ de bicarbonato y tomar una vez al día.

Zanahoria: hervir 200 g de la anterior en 1 lt de agua, luego cortar en rodaja, exprimir, acompañar con miel y consumir diario.

Manzana: comer con su cascara por sus efectos astringente que mejoran la articulación mandibular.

Agua tibia con sal: hacer gárgaras para limpiar y desinflamar la garganta.

Agua con sal: Hacer gárgaras varias veces al día.

Borraja y calabacín: tomar un caldo de estos vegetales te ayudara a suavizar las mucosas.

Tomillo: esta infusión la puedes tomar acompañada con ½ zumo de limón y ½ de miel.

Manzanilla: prepara una infusión para tomar 2 veces al día y lograr relajarte.

Medidas y Tratamientos para la Ronquera

Conocimiento de la etiología o del problema, buena alimentación, no aclarar la garganta, reeducación vocal, reposo de la voz, tomar mucha agua o líquidos, vaporizador, humidificadores, dejar de fumar, no a las bebidas alcohólicas, antinflamatorios, inyecciones, cirugía, fitoterapia y no consumir ningún medicamento sin prescripción médica por el especialista otorrinolaringólogo.


Remedios Caseros Naturales para la Ronquera o Disfonía

Agua, jengibre, miel, limón, miel, cebolla, piña, bicarbonato de sodio, manzanilla, mora, zanahoria, manzana, regaliz, berro, propóleo y orégano.

Autor: José Pineda

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