Los aceites para Celulitis y Estrías son una forma muy natural de tratar el cuerpo. Eso sí, deben ser los aceites de origen vegetal que hidratan la piel y le aportan múltiples y extraordinarios beneficios.
Está tendencia natural está muy de moda en los productos de belleza. Por eso aquí te compartimos los aceites con los que fácilmente en casa puedes tratar el cuerpo.
6 Aceites para tratar la Celulitis
La celulitis es una condición común de la piel que afecta a muchas personas, especialmente en áreas como los muslos, las caderas y el abdomen. Los aceites esenciales y aceites portadores pueden ser útiles en el tratamiento de la celulitis al mejorar la circulación, promover la desintoxicación y tonificar la piel.
Estos aceites son muy efectivos para combatir la celulitis, lo más recomendable es emplearlos mientras te realizas masajes en los muslos y glúteos, especialmente.
Después de realizar los masajes circulares, deja que la piel termine de absorber el aceite. Como son de origen vegetal, no hay ninguna contraindicación de usarlos todos los días.
1. Aceites Cítricos:
Puede ser de naranja, limón, mandarina o lima. Ayudan a activar la circulación y su contenido de vitamina C estimula la producción de colágeno, mientras que evita el crecimiento de las células grasas.
2. Aceite de Ciprés:
Es un aceite muy efectivo para reducir la celulitis, mejora el drenaje linfático que es uno de los problemas en la aparición de la celulitis, activa la circulación y tiene propiedades diuréticas para evitar la retención de líquidos y propiedades astringentes.
3. Aceite de Hinojo:
Te ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en la piel, mientras que estimula la producción de colágeno en la piel lo que ayuda a mantenerla más firme evitando la formación de celulitis.
4. Aceite esencial de Pomelo
Desintoxicante, mejora la circulación y ayuda a descomponer las grasas. Mezcla 5-10 gotas de aceite esencial de pomelo con un aceite portador y masajea en las áreas afectadas.
5. Aceite de Romero
Estimula la circulación sanguínea, tonifica la piel y reduce la apariencia de la celulitis. Mezcla 5-10 gotas de aceite esencial de romero con un aceite portador y aplica con un masaje firme.
6. Aceite Esencial de Geranio
Equilibra la producción de sebo, mejora la elasticidad de la piel y ayuda a reducir la celulitis. Añade 5-10 gotas de aceite esencial de geranio a un aceite portador y masajea sobre la piel.
Recetas de masajes con aceites para la Celulitis
1. Mezcla Desintoxicante para la Celulitis
Ingredientes:
- 1/4 taza de aceite de coco
- 10 gotas de aceite esencial de pomelo
- 5 gotas de aceite esencial de ciprés
- 5 gotas de aceite esencial de hinojo
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio.
- Masajea la mezcla sobre las áreas afectadas con movimientos circulares durante 10-15 minutos.
- Repite el tratamiento diariamente.
2. Mezcla Estimulante para la Circulación
Ingredientes:
- 1/4 taza de aceite de almendras dulces
- 10 gotas de aceite esencial de romero
- 5 gotas de aceite esencial de geranio
Instrucciones:
- Combina todos los ingredientes en un frasco de vidrio oscuro.
- Aplica la mezcla en las áreas con celulitis y masajea firmemente con movimientos circulares.
- Usa esta mezcla 2-3 veces por semana.
5. Aceites para tratar las Estrías
Las estrías son marcas comunes en la piel que pueden aparecer debido a varios factores, como el embarazo, el aumento o pérdida rápida de peso, el crecimiento acelerado o el uso de ciertos medicamentos. Los aceites esenciales y portadores pueden ser efectivos para tratar las estrías debido a sus propiedades hidratantes, regenerativas y mejoradoras de la elasticidad de la piel.
Las estrías son un problema que afecta tanto a hombre como mujeres, sucede cuando la piel se estira de tal manera que se rompen las fibras de elastina.
Estos aceites para celulitis y estrías le brindan nutrición e hidratación a la piel, ayudando a regenerar las partes dañadas. La mejor manera de aplicar el aceite es echar una pequeña cantidad en tus manos, frotarlas para calentarlo y luego aplicar en la zona que necesites, deja que la piel termine de absorber el aceite.
1. Aceite de Almendra:
Es un aceite rico en proteínas y minerales, además de ser súper recomendado para tratar las estrías, ayuda a desinflamar la piel. Hidrata profundamente la piel mientras que ayuda a devolverle el tono natural.
2. Aceite de Coco:
Tiene un alto contenido de ácidos grasos y vitamina K y E que ayuda a proteger las fibras de colágeno y elastina de la piel. Ayuda a reparar la piel desde su interior devolviéndole su elasticidad y firmeza. Además le brinda humectación extrema a la piel, penetrando hasta sus capas más profundas.
3. Aceite de Rosa Mosqueta:
Es de los aceites más usados para tratar las estrías, ya que actúa como un regenerador de tejidos gracias a su alto contenido de vitaminas y ácidos grasos. Este aceite es rico en omega 3, 6 y 9, que además de nutrir la piel, le brindan una hidratación extrema ayudando a atenuar no solo las estrías sino cicatrices.
Mezcla 5-10 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta con un aceite portador y masajea en las áreas afectadas dos veces al día.
4. Aceite Esencial de Lavanda
También es un gran aliado para tratar las estrías. Es regenerador de la piel, reduce la inflamación y promueve la cicatrización. Añade 5-10 gotas de aceite esencial de lavanda a un aceite portador y aplica diariamente sobre las estrías.
5. Aceite Esencial de Geranio
Este aceite también mejora la elasticidad de la piel y ayuda a reducir las cicatrices. Mezcla 5-10 gotas de aceite esencial de geranio con un aceite portador y masajea sobre las áreas afectadas.
Recetas de Mezclas con Aceites para las Estrías
Mezcla Regeneradora para Estrías
Ingredientes:
- 1/4 taza de aceite de almendras dulces
- 10 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda
- 5 gotas de aceite esencial de incienso
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio.
- Masajea la mezcla sobre las áreas con estrías dos veces al día, mañana y noche.
Mezcla Hidratante para Estrías
Ingredientes:
- 1/4 taza de aceite de coco
- 10 gotas de aceite esencial de geranio
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda
- 5 gotas de aceite esencial de incienso
Instrucciones:
- Combina todos los ingredientes en un frasco.
- Aplica la mezcla en las estrías después de la ducha, masajeando hasta que se absorba por completo.
Consejos adicionales a los aceites para reducir celulitis y estrías
1. Cepillado en Seco: Antes de aplicar los aceites para celulitis, utiliza un cepillo de cerdas naturales para cepillar la piel seca en dirección al corazón. Esto ayuda a estimular la circulación y exfoliar la piel.
2. Masaje Regular: Asimismo, masajear las áreas afectadas regularmente ayuda a romper los depósitos de grasa y mejora la circulación.
3. Hidratación: Es importante también mantener tu cuerpo bien hidratado bebiendo suficiente agua diariamente para ayudar a eliminar toxinas.
4. Dieta y Ejercicio: Una dieta equilibrada y el ejercicio regular pueden complementar el tratamiento de la celulitis, promoviendo la salud general de la piel y la reducción de grasa corporal.
5. Consistencia: La clave para ver resultados es ser constante con el tratamiento. Aplica las mezclas de aceites al menos 3 días a la semana.
El uso de aceites esenciales puede ser una forma efectiva y natural de tratar la celulitis y estrías. Al combinar aceites esenciales regenerativos con aceites portadores hidratantes se puede mejorar la elasticidad de la piel. Así como reducir la apariencia de las estrías, reducir la celulitis y promover una piel más saludable y uniforme. La constancia en la aplicación y un enfoque holístico que incluya una buena hidratación y dieta balanceada pueden maximizar los resultados.
Sus comentarios son valiosisimos para mi, Tere Milán Fisioterapeuta 956 776 2044 o misiondecruz@hotmail.com