NUEVAS PUBLICACIONES

K-Box

K-Box: Otra Opción para Mantenerse en Forma

Si te gusta practicar el kick boxing y además te llama la atención las...
montar en bicicleta

Montar en Bicicleta: Todos sus Beneficios

¿Sabías que estudios han comprobado que montar en bicicleta es una de las actividades...
ejercicio en el embarazo

Qué Ejercicios Hacer en el Embarazo

El ejercicio en el embarazo es muy importante, tiene muchos beneficios para la próxima...
ejercicios para quemar grasa

Mejores Ejercicios para Quemar Grasa

Los ejercicios para quemar grasa son más fáciles de lo que imaginas y lo...
el calentamiento

Rutinas para Tener el Calentamiento Ideal

El calentamiento ayuda a preparar el cuerpo para la práctica deportiva, ayuda a calentar...
aqua spinning

Ponte en Forma con el Aqua Spinning

El aqua spinning o aquafitness es una súper tendencia deportiva, que nos ayuda a...
pilates

Pilates: Qué es y sus Beneficios

Pilates es un método de ejercicio o movimiento físico que ayuda a estirar, equilibrar...
yoga

Yoga: Beneficios para el Cuerpo, la Mente y el Espíritu

Yoga es una disciplina originaria de la India, en la que se busca no...
CrossFit

CrossFit, la Tendencia para Tener un Cuerpo Fuerte y Tonificado

Quizá ya has escuchado hablar sobre esta tendencia que está cada vez más de...
caminar

Caminar Adelgaza y Afirma el Cuerpo

Caminar tiene múltiples beneficios en nuestra salud y belleza: ayuda a quemar calorías y...
VER MÁS: Deportes

DÉJANOS TU COMENTARIO

DÉJANOS TU COMENTARIO

Please enter your comment!

Nuevas Publicaciones