Sandwich de Atún y Manzana

Sandwich de Atún y Manzana

¿No tienes tiempo y buscas una receta rica, nutritiva y rápida de hacer? Esta es la receta para ti, un menú delicioso, con todos requerimientos nutricionales que el día exige, es muy fácil de preparar y además es ideal para cualquier hora del día. Prueba este delicioso Sandwich de Atún y Manzana.

Ingredientes para 2 personas:

4 tajadas de pan
Jugo de medio limón
Mayonesa
Crema de leche
Cebolla roja finamente picada
Perejil finamente picado
Apio pelado y cortado en cubos
1/2 manzana verde, pelada y picada en cubos
1 lata de atún en agua

Preparación:

Pon el atún escurrido en un recipiente y desmenúzalo bien, agrega la crema de leche, la mayonesa, la cebolla, el perejil, la manzana y el apio, mezcla muy bien para que todos los ingredientes queden bien mezclados, sazona con el jugo de limón o con el adherezo que más te guste.

Arma los sanduches con el pan y el relleno, puedes agregar queso si lo deseas.

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VER 2 comentarios

  1. CARLOS JAVIER CHAUX FAJARDO dice:

    Excelente ayuda para mejorar el cómo preparar un delicioso y nutritivo desayuno. gracias

  2. laura lluly. santana dice:

    muy saludables rrecetas para desayunar