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Deficiencia de Hierro: Síntomas, Factores de Riesgo y Fuentes de Hierro

deficiencia de hierro
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El hierro es un mineral muy importante en el cuerpo, es muy importante para transportar el oxígeno y para la respiración celular.

Además, el hierro tiene la función de:

Encuesta sobre Vehículos en Colombia 🚘 🛣️

¡Bienvenido(a)!

Gracias por participar en esta encuesta. Su opinión es muy valiosa para conocer la percepción que tienen los consumidores sobre diferentes marcas de vehículos en Colombia. La encuesta es anónima y sus respuestas serán utilizadas únicamente con fines de investigación de mercado.

⏰ Duración estimada: 5 minutos.

Por favor, responda con sinceridad.

1. Ciudad de residencia*

Si no aparece su ciudad, por favor especifique cuál. 

1. Ciudad de residencia*

Si no aparece su ciudad, por favor especifique cuál. 

2. Género   *

2. Género   *

3. Edad*

3. Edad*

4. Estrato socioeconómico (NSE)*

4. Estrato socioeconómico (NSE)*

5. ¿Cuál es la primera marca que viene a su mente cuando piensa en vehículos?

5. ¿Cuál es la primera marca que viene a su mente cuando piensa en vehículos?

6. ¿Qué otras marcas de vehículos vienen a su mente?

6. ¿Qué otras marcas de vehículos vienen a su mente?

7. ¿Qué otras marcas de vehículos (Camionetas, SUV, automóviles, pickups / camionetas de platón) vienen a su mente?

7. ¿Qué otras marcas de vehículos (Camionetas, SUV, automóviles, pickups / camionetas de platón) vienen a su mente?

8. De las siguientes marcas de vehículos, ¿cuáles recuerda haber visto o escuchado?*

8. De las siguientes marcas de vehículos, ¿cuáles recuerda haber visto o escuchado?*

9. ¿Qué tanto conoce cada una de estas marcas de vehículos?*

Por favor responda sobre cada marca.

9. ¿Qué tanto conoce cada una de estas marcas de vehículos?*

Por favor responda sobre cada marca.

Nada Conocido
Algo conocido
Muy conocido
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

10. ¿De qué marca de vehículos recuerda haber visto, escuchado o leído publicidad recientemente?*

10. ¿De qué marca de vehículos recuerda haber visto, escuchado o leído publicidad recientemente?*

11. ¿De qué otras marcas de vehículos ha visto publicidad?

11. ¿De qué otras marcas de vehículos ha visto publicidad?

12. ¿En qué lugar o medio recuerda haber visto, leído o escuchado sobre estas marcas?

Chery - Changan - Deepal - BYD - Geely - Great Wall - Jetour - MG - Zeekr

12. ¿En qué lugar o medio recuerda haber visto, leído o escuchado sobre estas marcas?

Chery - Changan - Deepal - BYD - Geely - Great Wall - Jetour - MG - Zeekr

13. ¿Qué tanta publicidad ha visto de cada marca?*

Por favor responda sobre cada marca.

13. ¿Qué tanta publicidad ha visto de cada marca?*

Por favor responda sobre cada marca.

Nada
Poca
Mucha
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr
14. ¿Qué tan familiarizado(a) está con estas marcas?

Chery*

Chery*

Changan*

Changan*

Deepal*

Deepal*

BYD*

BYD*

Geely*

Geely*

Great Wall*

Great Wall*

Jetour*

Jetour*

MG*

MG*

Zeekr*

Zeekr*

15. ¿Qué palabras o atributos asocia con estas marcas?

Chery

Chery

Changan

Changan

Deepal

Deepal

BYD

BYD

Geely

Geely

Great Wall

Great Wall

Jetour

Jetour

MG 

MG 

Zeekr

Zeekr

16. ¿Cuál es su percepción general de estas marcas?*

16. ¿Cuál es su percepción general de estas marcas?*

Negativa
Neutral
Positiva
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

17. ¿Ha comprado vehículos de estas marcas anteriormente?*

17. ¿Ha comprado vehículos de estas marcas anteriormente?*

No
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

18. ¿Qué tan probable es que compre un vehículo de estas marcas en el futuro?*

18. ¿Qué tan probable es que compre un vehículo de estas marcas en el futuro?*

Muy improbable
Algo probable
Muy probable
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

• Aumentar la resistencia contra enfermedades.
• Participar en la producción de la hemoglobina y otros elementos de la sangre.
• Fundamental en la formación de colágeno.
• Ayuda en la síntesis de ADN.

Síntomas de la Deficiencia de Hierro

1. La anemia ferropénica es el síntoma más frecuente de la deficiencia de hierro.

2. Otro síntoma frecuente, incluso cuando se llega a presentar anemia, son dolores de cabeza frecuentes debido a la falta de oxigenación en el cerebro.

3. Cansancio extremo o fatiga frecuente, debido a que la musculatura no recibe el oxígeno adecuado.

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4. La falta de hierro produce que la hemoglobina baje, haciendo que tu piel se vea más pálida.

5. Si presentas frecuentemente infecciones como gripas o resfriados, puede ser también un síntoma de deficiencia de hierro, debido a la falta de energía que tiene el sistema inmunológico.

6. Si te encuentras irritable, bajo de ánimo o ansioso puede ser un síntoma de deficiencia, esto se debe a que cuando el cuerpo se presenta niveles bajos de hierro las neuronas tienen problema de comunicación y la dopamina cae.

7. La deficiencia de hierro provoca cabello y uñas más débiles, las uñas están descamadas o pueden romperse en capas.

Fuentes de Hierro

• Proteína animal como carnes rojas, hígado, riñón, pescado, pollo, huevos, mariscos
• Morcilla
• Legumbres
Cereales, especialmente en los niños menores de 2 años

Factores de Riesgo para Deficiencia de Hierro

Debido a la alta exigencia que tiene el cuerpo de este mineral, especialmente asociado con el crecimiento rápido del cuerpo, es frecuente que se presente una deficiencia en:

1. Adolescentes
2. Embarazadas
3. Mujeres lactantes

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También se pueden presentar situaciones como:

4. Mala absorción del hierro
5. Pérdida de sangre crónica por periodos menstruales abundantes
6. Enfermedad inflamatoria intestinal
7. Infestación por parásitos intestinales
8. Sangrado en la orina
9. Dieta para bajar de peso con baja cantidad de hierro

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