Desayuno con Frutas

Desayuno con Frutas

Nada mejor que un desayuno con frutas que nos aportan muchas vitaminas, fibra y minerales, por eso te compartimos esta receta de Desayuno con Frutas para que la incluyas en tu alimentación.

Ingredientes:

1/2 taza de hojuelas de maíz
1/2 mangos pelados y cortados en cubos
1/2 taza de papaya cortada en cubos
1 kiwis pelado y cortado en rebanadas
2 cucharadas de miel
1 tazas de leche baja en grasa

Preparación:

Mezclar en un recipiente hondo ½ taza de las hojuelas de maíz, medio mango, media taza de papaya y el kiwi.

Vierte sobre cada plato una cucharada de miel y agrega media taza de la leche baja en grasa. ¡Listo para servir!

Rinde para 2 porciones

Puede variar las frutas de acuerdo a su preferencia.

 

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