Frutas del Bosque

Frutas del Bosque
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Frutos Rojos Comestibles y Superalimentos Ricos en Antioxidantes

En el bosque se desarrollan diversas especies de plantas, entre estas se encuentran árboles frutales que producen ciertos recursos ricos en nutrientes para la salud, como lo son las Frutas del Bosque:

Concepto, historia, aplicaciones, características, propiedades nutricionales-medicinales, tipos, conservación, importancia, ejemplos y resumen de los frutos rojos comestibles.

Encuesta sobre Vehículos en Colombia 🚘 🛣️

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1. Ciudad de residencia*

Si no aparece su ciudad, por favor especifique cuál. 

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Si no aparece su ciudad, por favor especifique cuál. 

2. Género   *

2. Género   *

3. Edad*

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4. Estrato socioeconómico (NSE)*

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5. ¿Cuál es la primera marca que viene a su mente cuando piensa en vehículos?

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6. ¿Qué otras marcas de vehículos vienen a su mente?

6. ¿Qué otras marcas de vehículos vienen a su mente?

7. ¿Qué otras marcas de vehículos (Camionetas, SUV, automóviles, pickups / camionetas de platón) vienen a su mente?

7. ¿Qué otras marcas de vehículos (Camionetas, SUV, automóviles, pickups / camionetas de platón) vienen a su mente?

8. De las siguientes marcas de vehículos, ¿cuáles recuerda haber visto o escuchado?*

8. De las siguientes marcas de vehículos, ¿cuáles recuerda haber visto o escuchado?*

9. ¿Qué tanto conoce cada una de estas marcas de vehículos?*

Por favor responda sobre cada marca.

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Por favor responda sobre cada marca.

Nada Conocido
Algo conocido
Muy conocido
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

10. ¿De qué marca de vehículos recuerda haber visto, escuchado o leído publicidad recientemente?*

10. ¿De qué marca de vehículos recuerda haber visto, escuchado o leído publicidad recientemente?*

11. ¿De qué otras marcas de vehículos ha visto publicidad?

11. ¿De qué otras marcas de vehículos ha visto publicidad?

12. ¿En qué lugar o medio recuerda haber visto, leído o escuchado sobre estas marcas?

Chery - Changan - Deepal - BYD - Geely - Great Wall - Jetour - MG - Zeekr

12. ¿En qué lugar o medio recuerda haber visto, leído o escuchado sobre estas marcas?

Chery - Changan - Deepal - BYD - Geely - Great Wall - Jetour - MG - Zeekr

13. ¿Qué tanta publicidad ha visto de cada marca?*

Por favor responda sobre cada marca.

13. ¿Qué tanta publicidad ha visto de cada marca?*

Por favor responda sobre cada marca.

Nada
Poca
Mucha
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr
14. ¿Qué tan familiarizado(a) está con estas marcas?

Chery*

Chery*

Changan*

Changan*

Deepal*

Deepal*

BYD*

BYD*

Geely*

Geely*

Great Wall*

Great Wall*

Jetour*

Jetour*

MG*

MG*

Zeekr*

Zeekr*

15. ¿Qué palabras o atributos asocia con estas marcas?

Chery

Chery

Changan

Changan

Deepal

Deepal

BYD

BYD

Geely

Geely

Great Wall

Great Wall

Jetour

Jetour

MG 

MG 

Zeekr

Zeekr

16. ¿Cuál es su percepción general de estas marcas?*

16. ¿Cuál es su percepción general de estas marcas?*

Negativa
Neutral
Positiva
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

17. ¿Ha comprado vehículos de estas marcas anteriormente?*

17. ¿Ha comprado vehículos de estas marcas anteriormente?*

No
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

18. ¿Qué tan probable es que compre un vehículo de estas marcas en el futuro?*

18. ¿Qué tan probable es que compre un vehículo de estas marcas en el futuro?*

Muy improbable
Algo probable
Muy probable
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

Qué son las Frutas del Bosque

Frutos rojos, son aquellas pequeñas frutas de temporadas comestibles que se obtiene de las plantas, árboles o arbustos cultivadas silvestres y brindar aporte nutricional esenciales para la salud de todo ser humano. Por ejemplo: fresas, moras, arándanos, frambuesas, grosellas y cerezas.

Historia

Su origen se remonta a tiempos antiguos, donde las comunidades originarias de América, basaban su dieta en estos frutos; como en el consumo de las bayas u otros.

Usos Frutas del Bosque

Los frutos rojos sirven como fuente de nutrientes vitales para todo ser vivo. Además su consumo de diversas maneras a partir de ellos, decoración y como remedio tradicional por propiedades medicinales para diversas enfermedades.

Características

Pequeños frutos que se encuentran en los bosques para el consumo humano, antiguamente no se cultivaban y su origen se remonta a los primeros descendientes de culturas precolombinas y Europa de Edad Media.

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Además son dulces o ácidas, jugosas, coloreadas, sus fuertes colores son pigmentos sintetizados por la planta y provenientes de árboles de pequeño tamaño y de forma silvestre.

Por otro lado, en su recolección se debe tener cuidado con diversas especies similares que son venenosas y requieren estar bien maduras o cocidas para su consumo seguro. Asimismo son más atractivas a los animales y cuentan con propiedades medicinales para la protección de enfermedades.

Propiedades de las Frutas del Bosque

Propiedades nutricionales; vitaminas E, C, B y K, minerales, fibra, hierro, potasio, flavonoides, antocianinas, taninos, antioxidantes, betacarotenos, folatos, potasio y otros fitoquímicos.

Propiedades medicinales; ayudan a reducir el colesterol, salud cardiovascular, contra radicales libres, protección de la piel, retardan el envejecimiento, control de peso, combatir el estreñimiento, evitar la retención de líquidos y muchas otras propiedades.

Tipos de Frutas del Bosque

Las principales frutas silvestres o asilvestradas:

Los arándanos, los berberis, las madreselvas, los guillomos, las cerezas y guindas. Así como las fresas, las uvas, las grosellas y zarzaparrillas, las frambuesas y zarzamoras. También las moráceas (moreras y macluras), las ericáceas, las murtillas, las lumas, las pataguas, las aristotelias y los celtis.

Por otro lado, los frutos de espinos, los escaramujos, las solanáceas, las efendras, las bromeliáceas, las “bayas” de coníferas, el kiwiño, la quilineja, el madroño, el serbal o azarollo, la aronia, el heteromeles, el cornejo, el eriolobus, el rafiolepis, el osteomeles, la soopolallie, el durillo dulce, el elaeocarpo, el saúco, la idesia, la schisandra y el zumaque lis.

Recolección y Conservación

Son a mayoría de temporadas, en los meses cálidos, correcto lavado en 3 partes de agua por una de vinagre, secarles bien y una óptima refrigeración.

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Importancia de las Frutas del Bosque

Los beneficios son; ricos en antioxidantes, nutrientes y minerales esenciales para el organismo de todo ser vivo, hidratación, ayudan al funcionamiento del sistema digestivo, depuran el organismo, retrasar el envejecimiento, cuidado de la piel, control de la obesidad, aumentan el colesterol bueno, presión arterial, protección del cerebro, regulan el azúcar en la sangre y muchas otras propiedades.

Ejemplo

  • Frambuesa
  • Fresa
  • Mora
  • Rosella
  • Zarzamora
  • Endrinas

Resumen

En conclusiones, las frutas del bosque o frutos rojos; hace referencia a los pequeños frutos silvestres de clima templado-mediterráneo, que tradicionalmente no se cultivaban y que son producidos en diferentes localidades por su valor en nutrientes para el consumo fresco en diversas formas.

Definitivamente, las bayas o frutas silvestres del bosque juegan un papel esencial en la dieta humana, prevención cardiovascular, regulación de insulina en la sangre, el antienvejecimiento, fortalece nuestra memoria y muchos beneficios en el mejoramiento de la salud.

Autor:
José Pineda – www.temasambientales.com
T.S.U En Evaluación Ambiental

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