Batido de Kiwi, Albaricoque y Melón

Este batido es una combinación deliciosa y muy jugosa, preparar esta receta no te tomará más de 7 minutos, es muy fácil, aquí te contamos cómo hacerlo.

Ingredientes para 2 porciones:

1 taza de kiwi
2 albaricoques secos
1 taza de melón
½ taza de agua

Preparación:

Pele los kiwis y córtelos en pedazos pequeños, agréguelos en la licuadora con el albaricoque y el melón previamente cortado en pedazos.

Licúa por unos minutos y agrega el agua, vuelve a licuar unos segundos más y apaga.

Sirve el batido y decora el vaso con una rodaja de kiwi.

Beneficios del Batido de Kiwi, Albaricoque y Melón

• El kiwi previene la oxidación del cuerpo, ayuda a la digestión y mejora los niveles de hierro del organismo.

• El albaricoque contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

• El melón ayuda a prevenir el cáncer, mejora la salud de los pulmones y estimula el sistema inmunitario.