Manifiesto de Actividad Física para Colombia

Actividad física y guía alimentaria
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  • Incrementar programas y actividades que involucren la actividad física, bien sea caminatas, paseo recreo-deportivos, actividades al aire libre, vinculaciones con colegios o universidades, entre otras.
  • Vincular y capacitar líderes comunitarios (grupos de jóvenes, religiosos, etc.) sobre programas de actividad física.
  • Brindar seguridad en los parques o instalaciones donde se pueda realizar actividad física.
  • Aumentar las oportunidades para iniciación y mantenimiento de comportamientos activos, que permitan un estilo de vida saludable y alegre.

En el ámbito Asociaciones Científicas

  • Promover y apoyar programas educativos y de investigación que involucren actividad física y deporte.
  • Intercambiar documentos e información acerca de actividad física.
  • Apoyar y asesorar diferentes estamentos gubernamentales y no gubernamentales para la implementación y elaboración de programas de actividad física.
  • Establecer campañas de educación a médicos y paramédicos, y al público en general promoviendo la actividad física, el ejercicio y el deporte.

En los escenarios Recreodeportivos y cajas de Compensación

  • Estimular la práctica sana de la actividad física (Ley 181 de 1995, Plan Nacional de Recreación).
  • Incrementar programas y actividades que involucren actividad física como caminatas, paseo recreo-deportivos, actividades al aire libre, vincular colegios o universidades para la realización de programas conjuntos, etc.
  • Unirse a organizaciones voluntarias, sociales de deporte y recreación que tengan programas que promuevan estilos de vida saludables.
  • Estimular la formación del personal médico y de ciencias aplicadas al ejercicio que pertenezcan a las instituciones.

En el escenario Empresarial

  • Incluir dentro del programa de salud ocupacional y ergonomía la actividad física como elemento protector de salud para que tenga un proceso y una continuidad dichos programas (ley 50 de 1990).
  • Mostrar la importancia de la actividad física a sus empleados asesorando la realización de la misma permitiendo un adecuado acondicionamiento físico antes de pensar en la organización de competencias.
  • Promover y brindar el espacio físico y de tiempo para la realización de actividad física sana en la empresa.
  • Involucrar la participación y protagonismo del cuerpo administrativo en los programas de actividad física.

En el ámbito Individual en Actividad Física Moderada

  • Identificar y desarrollar estrategias de cambios de comportamiento que le permitan incrementar el nivel de actividad física como:

Establecimiento de objetivos, auto-monitorización, identificación y uso apropiado de estímulos, identificación de barreras y estrategias para removerlas, prevención y recuperación de lapsos de abandono, reconocer y concientizarse de los beneficios de la práctica de actividad física moderada.

  • Realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada la mayoría de los días a la semana, en una sola sesión o acumulando 2 a 3 sesiones de 10 a 15 minutos respectivamente durante el día o 20 minutos de actividad física intensas mínimo 3 días a la semana.
  • Los jóvenes realizar mínimo una hora de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.

Conocedores de la importancia y apoyados en el respaldo científico de los beneficios físicos, mentales y sociales de la actividad física exhortamos a todos los estamentos a participar en la implementación y motivación de programas de actividad física en nuestra población.

Encuesta sobre Vehículos en Colombia 🚘 🛣️

¡Bienvenido(a)!

Gracias por participar en esta encuesta. Su opinión es muy valiosa para conocer la percepción que tienen los consumidores sobre diferentes marcas de vehículos en Colombia. La encuesta es anónima y sus respuestas serán utilizadas únicamente con fines de investigación de mercado.

⏰ Duración estimada: 5 minutos.

Por favor, responda con sinceridad.

1. Ciudad de residencia*

Si no aparece su ciudad, por favor especifique cuál. 

1. Ciudad de residencia*

Si no aparece su ciudad, por favor especifique cuál. 

2. Género   *

2. Género   *

3. Edad*

3. Edad*

4. Estrato socioeconómico (NSE)*

4. Estrato socioeconómico (NSE)*

5. ¿Cuál es la primera marca que viene a su mente cuando piensa en vehículos?

5. ¿Cuál es la primera marca que viene a su mente cuando piensa en vehículos?

6. ¿Qué otras marcas de vehículos vienen a su mente?

6. ¿Qué otras marcas de vehículos vienen a su mente?

7. ¿Qué otras marcas de vehículos (Camionetas, SUV, automóviles, pickups / camionetas de platón) vienen a su mente?

7. ¿Qué otras marcas de vehículos (Camionetas, SUV, automóviles, pickups / camionetas de platón) vienen a su mente?

8. De las siguientes marcas de vehículos, ¿cuáles recuerda haber visto o escuchado?*

8. De las siguientes marcas de vehículos, ¿cuáles recuerda haber visto o escuchado?*

9. ¿Qué tanto conoce cada una de estas marcas de vehículos?*

Por favor responda sobre cada marca.

9. ¿Qué tanto conoce cada una de estas marcas de vehículos?*

Por favor responda sobre cada marca.

Nada Conocido
Algo conocido
Muy conocido
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

10. ¿De qué marca de vehículos recuerda haber visto, escuchado o leído publicidad recientemente?*

10. ¿De qué marca de vehículos recuerda haber visto, escuchado o leído publicidad recientemente?*

11. ¿De qué otras marcas de vehículos ha visto publicidad?

11. ¿De qué otras marcas de vehículos ha visto publicidad?

12. ¿En qué lugar o medio recuerda haber visto, leído o escuchado sobre estas marcas?

Chery - Changan - Deepal - BYD - Geely - Great Wall - Jetour - MG - Zeekr

12. ¿En qué lugar o medio recuerda haber visto, leído o escuchado sobre estas marcas?

Chery - Changan - Deepal - BYD - Geely - Great Wall - Jetour - MG - Zeekr

13. ¿Qué tanta publicidad ha visto de cada marca?*

Por favor responda sobre cada marca.

13. ¿Qué tanta publicidad ha visto de cada marca?*

Por favor responda sobre cada marca.

Nada
Poca
Mucha
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr
14. ¿Qué tan familiarizado(a) está con estas marcas?

Chery*

Chery*

Changan*

Changan*

Deepal*

Deepal*

BYD*

BYD*

Geely*

Geely*

Great Wall*

Great Wall*

Jetour*

Jetour*

MG*

MG*

Zeekr*

Zeekr*

15. ¿Qué palabras o atributos asocia con estas marcas?

Chery

Chery

Changan

Changan

Deepal

Deepal

BYD

BYD

Geely

Geely

Great Wall

Great Wall

Jetour

Jetour

MG 

MG 

Zeekr

Zeekr

16. ¿Cuál es su percepción general de estas marcas?*

16. ¿Cuál es su percepción general de estas marcas?*

Negativa
Neutral
Positiva
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

17. ¿Ha comprado vehículos de estas marcas anteriormente?*

17. ¿Ha comprado vehículos de estas marcas anteriormente?*

No
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

18. ¿Qué tan probable es que compre un vehículo de estas marcas en el futuro?*

18. ¿Qué tan probable es que compre un vehículo de estas marcas en el futuro?*

Muy improbable
Algo probable
Muy probable
Chery
Changan
Deepal
BYD
Geely
Great Wall
Jetour
MG
Zeekr

Profesionales de la salud y educación, formadores de opinión y dirigentes del sector público y privado, y otros sectores (organizaciones no gubernamentales y asociaciones voluntarias), unidos podremos reforzar acciones para una mejor calidad y expectativa de vida, liderando la promoción de la salud a través de hábitos saludables, destacando la importancia de la inclusión de la actividad física en la rutina diaria de las personas, sin importar la edad, raza ni sexo.

Asumamos una actitud de vida activa, tanto en las actividades cotidianas como en nuestro tiempo libre.

Referencias

  • 1. Agita Sao Paulo—CELAFISCS. Manifiesto de Sao Paulo para la promoción de la actividad física en las Américas. 2000.
  • 2. Blair, S. Cheng, Y. Holder S. Is physical activity or physical fitness more important in defining health benefits? Medicine and Science in Sports and Exercise. 2001;33:S379-399.
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  • 4. Bouchard, Claude Physical Activity and Health: introduction to the dose response symposium. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2001;33:S347-350.
  • 5. Centro Colaborador de la actividad física y la promoción de la salud CDC – OMS. Promoción de la actividad física: La mejor inversión en salud publica.2000.
  • 6. Colchico K, Zibert P, Bash C. Effect of After School Physical Activity on Fitness, Fatness, and Cognitive Self Perceptions: A Pilot Study Among Urban, Minority Adolescent Girls. Am J Public Health. 2000;90: 977-978.
  • 7. Eaton C, Lapane K, Gauber C. Effects of a Community Based Intervention on Physical Activity. The Pawtucket Heart Health Program. Am J Public Health. 1999; 89: 1741-1744.
  • 8. Ewart C, Young D, Hagberg J. Effects of School-Based Aerobic Exercise on Blood Pressure in Adolescent Girls at Risk for Hypertension. Am J Public Health. 1998; 88: 949-951.
  • 9. Gortmaker S, Cheung L, Peterson K, Chomitz G. Impact of a School-Based Interdisciplinary Intervention on Diet and Physical Activity Among Urban Primary School Children. Arch Pediatr Adolesc Med. 1999,153:975-983.
  • 10. Harland J, White M, Drin K. The Newcastle Exercise Project: A Randomized Controlled Trial of Methods to Promote Physical Activity in Primary Care. BMJ. 1999 Sep 25;319(7213):828-32.

Bibliografía

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  • 12. King A, Sallis J, Dunn A, Simons-Morton D, et al. Overview of the activity Counseling Trial (ACT) intervention for promoting physical activity in primary health care settings. Med. Sci. Sports Exerc. 1998; 30:1086-1096.
  • 13. Lee, Min. Skerrett, Patrick Physical activity and all cause mortality: what is the dose response relation? Medicine and Science in Sports and Exercise. 2001;33:S459-471.
  • 14. Marcus B, Banspach S, Lefevre R. Using the Stage of Change Model to Increase the Adaptation of Physical Activity Among Community Participants. Am J Health Promotion. 1992; 6(6):424-429.
  • 15. Marcus B, Simkin L. The transtheoretical model : applications to exercise behavior. Medicine and Science in Sports and Exercise. 1994;48:6-15.
  • 16. Pate R., Pratt M., Blair S., et al. Physical activity and public health: recommendations from the Centers for Disease Control and Prevention and the American College of Sports Medicine. JAMA.1995.273:402-407.
  • 17. Simons-Morton B, Parcel G, Baranowski T. Promoting Physical Activity and a Health Diet among Children: Results of a School-Based Intervention Study. Am J Public Health. 1991,81:986-991.
  • 18. The Pan American Confederation of Sports Medicine (COPAMEDE) in collaboration with The International Federation of Sports Medicine (FIMS). Physical Activity and Health in the Children of the Americas.
  • 19. U.S. Deparment of Health and Human Services. Center for Disease Control. Physical Activity and Health. A Report of the Surgeon General. Washington 1996.
  • 20. USDHHS – CDC. Promoting physical activity. A guide for community action. Human Kinetics.1999: 8- 35.
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