Cómo aprender a estudiar

  • No sólo tu inteligencia y esfuerzo influyen en tu éxito escolar. Es importante que en tu casa tengas un ambiente adecuado para estudiar y hacer tus deberes.
  • La mesa como la silla deben estar adecuados a tu altura. Olvídate de estudiar tumbado sobre la cama o en el sofá, ya que esta posición te induciría demasiado a la relajación y te restaría atención.
  • Oír música estridente o tener la tele encendida supone que el cerebro tenga que hacer un doble esfuerzo.
  • Cada dos horas, más o menos, debes hacer pequeños descansos para aliviar tus ojos cansados. Haz estiramientos de piernas y brazos o rotaciones de cuello. Esto también te ayudará.
  • Muchas veces no hay que recurrir a los grandes objetivos para motivarnos. En esos días en que “todo te da igual” es necesario que miremos y nos fijemos en esas pequeñas cosas que tanto nos gustan.
  • Hay que ir celebrando las pequeñas victorias y las pequeñas conquistas diarias. No sólo hay que motivarse con el gran objetivo en mente sino también con los pequeños regalos que obtenemos cada día gracias a nuestro trabajo, talento e intensidad.

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