Batido de Espinaca, Fresa y Canela

Los batidos son una opción muy saludable, deliciosa y rápida para cualquier hora del día, esta receta es muy fácil de hacer, no te tomará más de 5 minutos realizarla y además es muy nutritivo.

Ingredientes para 2 porciones:

1 taza de espinacas
1 taza de fresas
½ cucharadita de canela en polvo

Preparación:

En la licuadora agrega las espinacas y las fresas sin las hojas, licua hasta que mezcle bien, apaga y agrega la canela, licua unos segundos más y apaga.

Sirve y espolvorea otro poquito de canela en el vaso.

Beneficios del Batido de Espinaca, Fresa y Canela

• La espinaca ayuda a prevenir la obesidad y enfermedades cardiovasculares.

• Las fresas son ricas en antioxidantes, lo que ayuda a tu cuerpo a mantenerse saludable y joven por más tiempo.

• La canela ayuda a perder peso, a reducir la inflamación y los niveles de colesterol.