¿Qué es la Medicina Ayurveda?

Medicina Ayurveda
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Sistema de Medicina Tradicional y Alternativa de la India (Mente-Cuerpo-Espíritu)

Te hablaremos de otro tipo de medicina alternativa considerada como pseudociencia y como una de las más antiguas de la República de la India o del mundo, como lo es la Medicina Ayurveda; qué es, objetivos, historia, características, ramas, bases, técnicas, eficacia, riesgos, importancia, ejemplo y resumen ayurveda o aiur-veda.

Qué es la Medicina Ayurveda

Ayurveda o aiur-veda, es el tipo de medicina alternativa holística que, en complementación con la medicina tradicional china, forma uno de los sistemas terapéuticos más recientes y antiguos del planeta.

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¿Con qué frecuencia consumes huevo?*

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Cuando consumes huevo, ¿cuántos sueles comer?*

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¿En qué momentos del día sueles consumir huevo?

Siendo 1 nada preferido y 5 el más preferido.

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Desayuno
Almuerzo
Cena
Entre comidas

¿Cómo consumes habitualmente el huevo?
Puedes seleccionar varias opciones.*

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¿Cuál es el motivo principal por el cual no consumes huevo regularmente?

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¿Qué tipo de alternativas al huevo prefieres, si es que las utilizas?*

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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el huevo consideras verdadera, falsa o no estás seguro(a)?*

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Verdadero
Falso
No estoy seguro(a)
Aumenta el colesterol en la sangre.
Comer todos los días es perjudicial para la salud.
El huevo engorda.
Es mejor comer solo la clara y evitar la yema.
El huevo blanco es menos nutritivo que el marrón.
Se debe lavar antes de guardarlo.
Es malo consumir huevo durante el embarazo.
La yema contiene nutrientes importantes.
Consumir si haces ejercicio para apoyar la masa muscular.

¿Cuál de estos temas relacionados con el huevo te genera más dudas?
Elige hasta 3 opciones.*

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¿Hay algún otro mito sobre el huevo que hayas escuchado?

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¿Cuál es tu rango de edad?

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¿Cual es tu género?

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Objetivos de la Medicina Ayurveda

Su finalidad principal, es lograr la unificación de cuerpo-mente y espíritu, partiendo de que la conservación de la salud y las diversas enfermedades es el efecto de la confluencia de los 3 aspectos de la existencia o doshas. En sí, la prevención de patologías y la preservación de la salud.

Historia

Su origen practico es totalmente desconocido, pero algunos portales exponen sin prueba que existía desde la cultura del valle del Indo y los textos aiurvédicos con autores diversos como: el Sushruta-samjita, atribuido a Sushruta, el Charaka-samjita, atribuido a Charaka y el Astanga-jridaia-samjita; que contenían las doctrinas médicas del periodo védico después del siglo VII a. C.

Características

Su término significa vida’, ‘verdad, conocimiento’, calificada como pseudociencia o que carecen de base científica, originaria de la India, su objetivo haciendo hincapié en la integración del cuerpo, mente y espíritu o buscando despertar el natural equilibrio del sistema en los anteriores.

Al mismo tiempo, se centra en el paciente, incluye dieta o medicamentos de herboristería, comprende 8 ramas o especialidades, sus bases doctrinales los cinco elementos de la naturaleza, los tres doshas y los 24 tattwas o principios cósmicos.

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Ramas de la Medicina Ayurveda

Las especialidades principales: Medicina general, Cirugía, Otorrinolaringoloía, Toxicología, Obstetricia, Ginecología, Pediatría y Oftalmología.

Fundamentos

Las principales bases doctrinales o sus principios como los 5 elementos son: bhumi: ‘tierra’, yala: ‘agua’, agní: ‘fuego’, vaiú: ‘aire’ y akasha: ‘éter’.

Por otro lado, los tres doshas como: vātta: ‘aire’, representa la unión del aire y el éter, pitta: ‘bilis’, representa la unión del fuego y el agua y kapha:‘flema’ representa la unión del agua y la tierra.

Al mismo tiempo, que la realidad está constituida de 24 principios cósmicos o tattuás

Técnicas de la Medicina Ayurveda

Incluye dieta, plantas medicinales o medicamentos de herboristería, masaje abhiangam, Pinda-sueda, terapia panchakarma o muchos otros métodos de la medicina tradicional china como el yoga y meditación

Eficacia y Riesgos

Hasta el momento no se ha podido demostrar mediante experimentos rigurosos que sea efectiva en general y para tratar diversas enfermedades. En sí, sus estudios carecen del rigor necesario para extraer conclusiones fiables. En cuanto a sus riesgos, se debe a los preparados ayurvédicos examinados y contenían niveles tóxicos de metales pesados.

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Importancia de la Medicina Ayurveda

Los beneficios son: da una visión completa de los desequilibrios del ser humano, rehabilitación, equilibrio de vida, la curación de forma simultáneamente, eliminación de toxinas, unificación de cuerpo, mente y espíritu para la prevención de síntomas de diversas enfermedades y la conservación de la salud en general.

Ejemplos

  • Plantas o hierbas medicinales
  • Masaje abhiangam
  • Pinda-sueda

Resumen

En conclusiones, la medicina Ayurveda o aiur-veda; es el sistema médico tradicional de la India o el más antiguo del mundo en conjunto con la medicina ortodoxa o la alternativa.

En sí, es considera por muchos especialistas como una superstición pseudocientífica, pero para otros como la ciencia del conocimiento de la vida” fundamental para la prevención de enfermedades o en el mantenimiento de la salud; por estudiar aspectos de la naturaleza interna-externa del mismo y la integración del cuerpo, alma y espíritu para un mejor bienestar humano.

Autor: José Pineda

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