Remedios Caseros para el Hormigueo

Antibióticos Naturales para el Hormigueo, Adormecimiento o la Parestesia

Te hablaremos de una sensación anormal de los sentidos o sensibilidad general del sistema nervioso central o periférico, como lo es Todo sobre el Hormigueo; que es, síntomas, tipos, causas, consecuencias, Remedios Caseros para la Parestesia, medidas preventivas y tratamientos para el entumecimiento o adormecimiento en cualquier parte del cuerpo.

Qué es la Parestesia u Hormigueo en el Cuerpo

Es aquel fenómeno que conlleva a sensaciones anormales de la sensibilidad general como hormigueo, entumecimiento, adormecimiento, acorchamiento en cualquier parte del cuerpo y provocado por una patología en el sistema nervioso.

Síntomas de la Parestesia u Hormigueo

El cuadro clínico de la parestesia: entumecimiento, ardor, picor, acolchonamiento, densidad muscular, sensación de frio, hormigueo continuo sobre mano, brazo y pierna del cuerpo.

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Tipos de Parestesia u Hormigueo

La Clasificación de la perdida de sensibilidad son:

• Parestesia de Berger; sin signos de enfermedad orgánica, impacta especialmente en jóvenes y de tercera edad con debilidad o perdida de sensibilidad en las piernas.
• Parestesia de Jacques-Laurent o Sinagesia; neuropatías leves, mioclonía de los músculos de la lengua, disfunción cognitiva y episodios traumáticos.
• Parestesia de Bernhardt; por trastornos sensitivos en el nervio femorocutáneo producto de una infección, traumatismo, intoxicación por alcohol y diabetes.

Causas de la Parestesia u Hormigueo

Tabes dorsal, neuropatía periférica, radiculopatía, estenosis espinal, enfermedad celíaca, esclerosis múltiple, atrofia muscular espinal, mielitis transversa, neuritis, herpes zóster, espasticidad, ataque de pánico, ansiedad, radioterapia, drogas, medicamentos y ciertas enfermedades como la diabetes.

Consecuencias de la Parestesia u Hormigueo

Impacto sobre los nervios periféricos, debilidad, malestar general y otros efectos psicoemocionales.

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Remedios Caseros Naturales para el Hormigueo o la Parestesia en el Cuerpo

Los principales remedios naturales desde el hogar para aliviar los síntomas del hormigueo son:

Agua; ingerir 2 litros de líquidos y sumergir las partes adormecidas con agua fría por 10 minutos o hasta ver resultados.

Caminar; en el momento de a sensación caminar por la habitación o donde te encuentres.

Ponerse en puntas de pies; poner el pie en punta y descender hasta los talones, el sufres bastante de este fenómeno realizarlo todos los días ante de dormir.

Alimentos; que contenga hierro como las lentejas, remolachas, frijoles, vegetales, nueces, guisantes, huevos, leche y otros.

Jugos naturales; para mejorar la circulación tomar naranja con perejil, zanahoria con apio España, piña con jengibre, sandía con limón, maracuyá con col silvestre y remolacha con naranja.

Cambiar de posturas y masajes; al sentir el hormigueo hacer alternativamente lo anterior para relajar la sensación.

Acupuntura; terapia alternativa que mejora la circulación sanguínea y combatir el dolor.

Cúrcuma; tanto en infusión, salsas y crema con pimienta o aceite de oliva para la circulación.

Remedios y Tratamientos Caseros para el Hormigueo en Manos y Pies

El hormigueo en manos y pies puede tener diversas causas, como la mala circulación, la presión sobre los nervios, la falta de vitaminas o minerales, entre otros.

Es importante destacar que, si experimentas hormigueo de forma persistente o acompañado de otros síntomas graves, es crucial consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado. En casos leves, puedes poner en práctica estos remedios o tratamientos caseros:

Ejercicio regular: la actividad física regular mejora la circulación sanguínea y puede aliviar el hormigueo en manos y pies.

Estiramientos: realizar estiramientos puede ayudar a aliviar la presión sobre los nervios y mejorar la flexibilidad.

Controlar la postura: mantener una buena postura puede reducir la presión sobre los nervios y mejorar la circulación.

Evitar la ropa ajustada: usar ropa ajustada puede afectar la circulación, así que opta por prendas más holgadas.

Masajes: los masajes suaves pueden ayudar a mejorar la circulación y aliviar el hormigueo.

Baños de agua caliente y fría: sumergir las manos y los pies en agua caliente seguida de agua fría puede mejorar la circulación.

Aumentar la ingesta de vitaminas y minerales: asegúrate de tener una dieta equilibrada y rica en vitaminas B (especialmente B12) y minerales como el magnesio.

Té de jengibre: el jengibre puede tener propiedades antiinflamatorias y mejorar la circulación. Puedes hacer té de jengibre para disfrutar de estos beneficios.

Almohadillas de calor: aplicar almohadillas de calor en las áreas afectadas puede ayudar a relajar los músculos y mejorar la circulación.

Recuerda que estos remedios y tratamientos caseros son sugerencias generales y pueden no ser adecuados para todos. Si el hormigueo persiste o se agrava, es esencial buscar atención médica para identificar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.

Masajes para Aliviar el Hormigueo en el Cuerpo

Los masajes pueden ser una forma efectiva de aliviar el hormigueo en el cuerpo al mejorar la circulación, reducir la tensión muscular y estimular los nervios. Aquí hay algunos tipos de masajes y técnicas que podrían ayudar:

Masaje de tejido profundo: este tipo de masaje se centra en capas más profundas de tejido muscular y conectivo. Puede ayudar a liberar la tensión y mejorar la circulación.

Masaje con presión moderada: un masaje con presión moderada puede aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sin causar dolor.

Masaje circulatorio: este tipo de masaje se enfoca en mejorar la circulación sanguínea. Se pueden utilizar movimientos suaves y circulares para estimular el flujo sanguíneo.

Masaje con técnicas de estiramiento: combinar el masaje con técnicas de estiramiento puede ayudar a aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad.

Masaje con aceites esenciales: utilizar aceites esenciales con propiedades relajantes, como lavanda o manzanilla, durante el masaje puede agregar un elemento relajante y ayudar a aliviar el hormigueo.

Masaje con técnicas de liberación miofascial: la fascia es el tejido conectivo que rodea los músculos, y la liberación miofascial se centra en aliviar la tensión en esta área. Pueden usarse rodillos de espuma o técnicas manuales específicas.

Acupresión: esta técnica implica aplicar presión en puntos específicos del cuerpo para aliviar la tensión y mejorar la circulación. Puede ser útil para aliviar el hormigueo.

Masaje con piedras calientes: las piedras calientes se colocan sobre áreas específicas del cuerpo para relajar los músculos y mejorar la circulación.

Acupuntura para Tratar el Hormigueo en el Cuerpo

La acupuntura es una técnica de la medicina tradicional china que implica la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo para estimular la energía vital o “qi” y restaurar el equilibrio en el cuerpo.

Aunque la evidencia científica sobre la eficacia de la acupuntura para tratar el hormigueo en el cuerpo es limitada, algunas personas encuentran alivio de sus síntomas a través de esta práctica.

Puntos de acupuntura para el hormigueo: en la acupuntura, los puntos de tratamiento pueden variar según la causa subyacente del hormigueo. Algunos puntos comúnmente utilizados incluyen aquellos que se centran en mejorar la circulación y equilibrar la energía.

Estimulación de la circulación: la acupuntura se puede utilizar para mejorar la circulación sanguínea y aliviar la congestión en áreas específicas del cuerpo, lo cual puede ser beneficioso para reducir el hormigueo.

Enfoque holístico: la medicina tradicional china ve el cuerpo como un sistema integrado, y la acupuntura se centra en restaurar el equilibrio general. Un enfoque holístico puede ayudar a abordar las causas subyacentes del hormigueo.

Reducción del estrés: la acupuntura también puede tener efectos relajantes y ayudar a reducir el estrés. El estrés crónico puede contribuir al hormigueo, y al abordar el estrés, se pueden aliviar los síntomas.

Es importante mencionar que la acupuntura no es una solución garantizada para todos los casos de hormigueo, y los resultados pueden variar de una persona a otra. Además, antes de buscar tratamiento con acupuntura, es fundamental consultar a un profesional de la salud para evaluar la causa subyacente del hormigueo y recibir orientación sobre las opciones de tratamiento adecuadas.

Medidas y Tratamientos para la Parestesia u Hormigueo

Hábitos de vida saludable, no al sedentarismo, reducir el consumo de sal, no realizar movimientos repetitivos, peso adecuado, evitar una misma posición por largo tiempo y moverse con la mayor frecuencia posible. Asimismo evitar ropas muy ajustada o sintéticos, ejercicios, yoga, natación,  estiramiento, masajes y evitar el consumo de alcohol, café y tabaco.

Además tomar ácido fólico, hierro y vitaminas B12, fármacos antiinflamatorios cuando es leve, acupuntura, consultar al neurólogo y muchas medidas para restaurar la circulación sanguínea.

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Remedios Caseros para el Hormigueo, Parestesia, Pérdida de Sensibilidad, Entumecimiento o Adormecimiento

Agua, ejercicio, masaje, alimentos ricos en hierro, cambias de posturas, ponerse en puntas de pie, cúrcuma, acupuntura y otras alternativas.