Antibióticos Naturales para la Mialgia o Dolor Muscular
Te hablaremos de uno de los síntomas de ciertas enfermedades, como son los dolores musculares, sus causas, consecuencias y principales Remedios Caseros para el Dolor Muscular o Mialgia.
Qué es el Dolor Muscular
Son aquellas molestias o dolores que afectan a los músculos del cuerpo y que abarcan los ligamentos, tendones y fascias.
Síntomas del Dolor Muscular
Dolores agudos, crónicos, violentos, tirantes, punzantes, opresivos, sensación de quemazón, tensión muscular, modificación de la postura, limitación dolorosa de la movilidad, rigidez en la nuca o cuello, dolor de cabeza, fatiga, dolor abdominal, hormigueo y otros signos.
Causas del Dolor Muscular
Trabajos físicos intensos, infección, lesiones musculares, tensión, sobrecarga, ejercicios, fibromialgia, estrés, medicamentos, drogas, desequilibrios de electrolitos, enfermedades autoinmunes, gastrointestinales, reumáticas y tejido conectivo.
Consecuencias del Dolor Muscular
Malestar general, estrés, quejas por el dolor, trastornos, síndrome de sjogren, Síndrome de hipermovilidad, miopatías, otros efectos sobre la salud y la calidad de vida humana.
Remedios Caseros para el Dolor Muscular
Romero: sus propiedades antiinflamatorias ayudan aliviar los dolores musculares, hierve 30g del mismo, dejar reposar, moja un pañuelo en la mezcla y luego aplica en la zona afectada 3 veces al día.
Vinagre de manzana: prepara agua tibia con dos tazas de vinagre en tinita, báñate o mete solamente la parte afectada.
Hielo: aplícalo en la zona afectada para relajar y bajar la inflamación.
Pimienta Molida: prepara la misma con aceite de bebe y luego masajea la zona.
Sauce blanco: su extracto e infusión, te ayuda aliviar los dolores musculares por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
Aceites esenciales: almendras, clavo de olor, coco, lavanda, diente de león, hipérico, jengibre o de nuez moscada para las tensiones musculares.
Cola de cabello: tomarla dos veces al día como infusión.
Cúrcuma: hervir 750ml de agua con una cucharada de cúrcuma, reposar, colar, añadirle 3 cucharadas de miel y tomar a lo largo del día.
El jengibre: hervir dos vasos de agua con 200gr del mismo rallada, reposar, colar, agregar 2 de miel y tomar 2 tazas al día.
Finalmente, los principales tratamientos o medidas preventivas para los dolores musculares son: (baños calientes, compresas calientes, fisioterapia, técnica de relajación, descanso, masaje, ejercicios de elongación, magnesio, omega-3, suplementos, vitaminas B-C y plantas medicinales).
Remedios Caseros para los Dolores Musculares: (romero, vinagre de manzana, hielo, pimienta molida, sauce blanco, aceites esenciales, cola de cabello, cúrcuma, el jengibre y otras plantas con propiedades medicinales)
Autor: José Pineda
