Remedios caseros para la disfunción eréctil

Antibióticos naturales para la impotencia sexual masculina

Otro problema sexual muy frecuente en los hombres y del cual te hablaremos es: impotencia sexual masculina; qué es, síntomas, tipos, causas, consecuencias y principales remedios caseros para la disfunción eréctil.

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil (DE), también conocida como impotencia, es la incapacidad persistente para conseguir o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales satisfactorias.

Puede afectar a hombres de todas las edades, aunque es más común en hombres mayores. La disfunción eréctil puede ser causada por una variedad de factores, que incluyen problemas físicos (como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, lesiones en los nervios o en el pene) o psicológicos (como estrés, ansiedad, depresión o problemas de relación).

El tratamiento para la disfunción eréctil puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos, terapia psicológica o procedimientos médicos, dependiendo de la causa subyacente y las necesidades individuales del paciente.

Tipos de disfunción eréctil

La disfunción eréctil puede clasificarse en varios tipos según su causa subyacente y características particulares. Algunos de los tipos de disfunción eréctil son:

1. Disfunción eréctil orgánica: se refiere a la disfunción eréctil causada por problemas físicos o médicos, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, hipertensión arterial, aterosclerosis, lesiones en el pene o en los nervios, y efectos secundarios de ciertos medicamentos.

2. Disfunción eréctil psicógena: en este caso, la disfunción eréctil está relacionada principalmente con factores psicológicos, como el estrés, la ansiedad, la depresión, problemas de relación, traumas pasados o expectativas poco realistas sobre el rendimiento sexual.

3. Disfunción eréctil mixta: muchos hombres experimentan una combinación de factores orgánicos y psicógenos que contribuyen a su disfunción eréctil.

4. Disfunción eréctil situacional: se refiere a la incapacidad para lograr o mantener una erección solo en ciertas situaciones o con determinadas parejas sexuales, lo que sugiere que los factores psicológicos pueden desempeñar un papel importante.

5. Disfunción eréctil nocturna: en algunos casos, un hombre puede experimentar erecciones normales durante el sueño (llamadas erecciones nocturnas), pero tener dificultades para lograr una erección durante la actividad sexual. Esto puede indicar un problema principalmente psicógeno.

6. Disfunción eréctil inducida por medicamentos: algunos medicamentos pueden causar o contribuir a la disfunción eréctil como efecto secundario, como ciertos antidepresivos, medicamentos para la presión arterial, antihistamínicos, entre otros.

Es importante destacar que estos tipos de disfunción eréctil pueden superponerse y que en muchos casos la disfunción eréctil puede tener múltiples causas.

Síntomas de la disfunción eréctil

Los síntomas de la disfunción eréctil pueden variar de una persona a otra y pueden manifestarse de diferentes formas. Algunos de los síntomas comunes de la disfunción eréctil incluyen:

Dificultad para lograr una erección: esto implica la incapacidad de obtener una erección lo suficientemente firme como para mantener una actividad sexual satisfactoria.

Incapacidad para mantener una erección: a veces, un hombre puede lograr una erección inicial, pero no puede mantenerla lo suficiente como para completar la actividad sexual.

Erecciones menos firmes: incluso si se logra una erección, puede ser menos firme de lo habitual, lo que dificulta la penetración o el mantenimiento de la actividad sexual.

Reducción del deseo sexual (libido): junto con la dificultad para lograr o mantener una erección, algunos hombres pueden experimentar una disminución en el interés o el deseo sexual.

Ansiedad o estrés relacionados con el rendimiento sexual: la preocupación constante por la capacidad para lograr o mantener una erección puede provocar ansiedad, estrés o baja autoestima, lo que a su vez puede empeorar el problema.

Problemas de relación: la disfunción eréctil puede afectar las relaciones íntimas y provocar tensiones o conflictos con la pareja.

Es importante tener en cuenta que experimentar ocasionalmente alguno de estos síntomas no necesariamente indica la presencia de disfunción eréctil. Sin embargo, si estos síntomas son persistentes o recurrentes y afectan significativamente la vida sexual y la calidad de vida, es recomendable buscar atención médica para una evaluación adecuada y un posible tratamiento.

Consecuencias de la disfunción eréctil

Pérdida de autoestima, ansiedad, problemas de relación social y vida sexual no satisfactoria. Además vergüenza, problemas en la pareja, imposibilidad de embarazar, otros efectos.  (Lea También: Disfunción Eréctil y Eyaculación Precoz)

Remedios caseros naturales para la disfunción eréctil

Romero, ginko, biloba y catuaba;

Preparar un té con 100g de cada una de estas plantas, hervir en un 1lt de agua y tomar 4 veces al día por una semana.

Cascara de Muira;

preparar un té con 2 cucharadas del anterior, hervir 1lt de agua y tomar 4 veces al día hasta ver resultados.

Maca;

actúa como regulador hormonal y lo puedes consumir como alimento o suplemento.

Avena;

ayuda a equilibrar los niveles de testosterona, los vasos sanguíneos y vitalidad

Canela Ceilán y miel;

se logra aumentar la libido mezclando 5 cucharadas de ambas y preservar en frasco para tomar una cucharada media hora antes de cada comida.

Dieta mediterránea;

frutas, verduras, vino, aceite de oliva, legumbres, pimientos y otros que son buenos para los problemas cardiovasculares. Es fuente de omegas y otros aminoácidos que ayuda a la salud sexual.

Cacao especiado;

puedes mezclarlo con pimienta, jengibre, canela y combinarlo en forma de bebida con leche, bizcochos, galletas e infusión.

Cebolla;

con propiedades afrodisiaco y comerla cruda ayudara a la productividad sexual

Ajo;

comer ajo crudo en ayuna mejorara la circulación sanguínea.

Granada;

tomar un zumo de este mismo, te ayudara en tu vida sexual.

Vitaminas A Y E; mejoran el flujo sanguíneo y combatir la impotencia sexual.

Jengibre;

su tubérculo es muy utilizado para circulación sanguínea y un rendimiento sexual. Una infusión que la puedes acompañar con canela o cardamomo.

Cnidium Monnieri;

relaja los músculos del pene y la circulación. tomar g diarios y por un tiempo prolongado l ver resultados.

Corynanthe yohimbi;

su infusión es muy efectiva para la impotencia sexual.

Azafrán;

su infusión también retrasa la eyaculación precoz y la duración de las erecciones.

Damiana;

con una taza de te de sus hojas a diario, aumentaras el desempeño sexual.

Patilla;

esta fruta con fitonutrientes estimula los vasos sanguíneos y la libido.

Yerba mate;

con grandes minerales y vitaminas que estimulan la libido. Su infusión se puede acompañar con limón o cascaras de naranja.

Otros remedios o tratamientos caseros para la disfunción

Cambios en el estilo de vida

Mantener un peso saludable: la obesidad está relacionada con un mayor riesgo de disfunción eréctil. Adoptar una dieta balanceada y realizar ejercicio regularmente puede ayudar a mantener un peso saludable y mejorar la función eréctil.

Dejar de fumar: el tabaquismo puede dañar los vasos sanguíneos y contribuir a la disfunción eréctil. Dejar de fumar puede mejorar la circulación sanguínea y la salud en general.

Limitar el consumo de alcohol: el consumo excesivo de alcohol puede afectar negativamente la función eréctil. Reducir la ingesta de alcohol puede ayudar a mejorar la salud sexual.

Hierbas y suplementos

Ginseng: se ha sugerido que el ginseng puede tener propiedades beneficiosas para mejorar la función eréctil. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar su eficacia.

L-arginina: este aminoácido puede ayudar a aumentar la producción de óxido nítrico en el cuerpo, lo que a su vez puede mejorar el flujo sanguíneo hacia el pene y favorecer la erección.

Ginkgo biloba: algunos estudios sugieren que el ginkgo biloba puede mejorar la circulación sanguínea y tener efectos beneficiosos en la función eréctil.

Acupuntura

Algunos hombres han encontrado alivio de la disfunción eréctil a través de la acupuntura, un tratamiento basado en la medicina tradicional china que implica la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo.

Terapia psicológica

La terapia cognitivo-conductual (TCC) u otras formas de terapia psicológica pueden ser útiles para abordar los factores psicológicos subyacentes que contribuyen a la disfunción eréctil, como la ansiedad, la depresión o el estrés.