Ejercicios para Definir y Tonificar los Músculos de Brazos, Espalda y Pecho

¿Ejercicios para músculos en brazos? ¿Buscas definir más tus músculos? ¿Quieres que tu pecho y espalda estén más tonificados? ¿Anhelas que los músculos de tus brazos sean más grandes? ¿Y quieres que todo suceda sin salir casa?

¡Las flexiones son el ejercicio ideal! El truco está en hacer combinaciones para que se trabajen los diferentes músculos de esta zona y por supuesto ensayar diferentes posiciones para maximizar los resultados.

Para poder hacer esto y salir de la rutina con las típicas y aburridas flexiones en el piso, existe el Iron Gym, el complemento perfecto para sacar músculo y tener unos brazos, pechos y espalda envidiables.

Es muy fácil de usar, solo debes ponerlo en el marco de la puerta ¡y ya está! Comienza a ejercitarte y lo mejor es que lo puedes usar en la comodidad de tu casa, a tu propio ritmo y cuando lo desees.

El Iron Gym cuenta con agarres múltiples y un sistema antideslizante que soporta máximo 120 Kg. Ideal en ejercicios para músculos en brazos

Mediante esta posición todos tus ejercicios se van a ver potenciados ya que estás trabajando con tu propio peso, por lo que los músculos de la espalda, los dorsales, hombros, biceps, antebrazos e incluso el abdomen trabajan de manera simultánea.

Además, el Iron Gym es tan versátil que puedes añadir diferentes usos en tu rutina de ejercicios como lo puedes ver en la foto, trasladar las flexiones de la puerta al piso.