Tacones, ¿Sí o No?

Los tacones son una prenda que seguro no falta en nuestro armario, además de ser un complemento del look que nos hace ver delicadas y sensuales, son muy elegantes pero versátiles, se pueden combinar con un jean y queda un look fresco y formal, con una falda tienes un outfit muy elegante y femenino.

Como ves, los tacones los puedes usar en muchas ocasiones y siempre verte muy bien combinando todas sus presentaciones como zapato abierto, botas o botínes.

Lo más importante es que te sientas cómoda con la altura que usas, recuerda que entre toda la variedad puedes encontrar tacones de bajos de entre 3cm, 5cm y 6cm, tacones medianos de 7cm, 8cm y 9cm y tacones altos de 10cm en adelante.

Sin embargo, el uso de tacones muy altos puede afectar tu salud, por eso aquí te contamos ventajas y desventajas de usar tacones:

Ventajas

• Usar tacones te hace sentir más femenina, elegante y hermosa, por lo que ayuda a subir tu autoestima.
• Ayuda a mejorar la postura por lo que te hace ver más estilizada.
• Como alarga tus piernas te hace ver más delgada del tronco a los pies.
• Son el accesorio perfecto para ir a trabajar, a una reunión de negocios, a una fiesta o una cita importante.
• El uso diario de tacones ayuda a fortalecer las piernas y pantorrillas.
• Según un estudio de la Universidad de Verona en Italia, el uso diario de tacones ayuda a fortalecer los músculos del piso pélvico.

(Lee También: Consejos para Usar Tacones y que No Duela)

Desventajas

• El uso de tacones altos puedes ocasionar lesiones en el tobillo, dedos, rodillas, columna y la aparición de juanetes.
• El uso frecuente de tacones altos puede provocar un desequilibrio muscular que desencadene en lesiones.
• El uso continuo de tacones altos provoca deformación y cambios estructurales en los pies.
• Dolores y lesiones en el talón también pueden aparecer por con el uso de tacones altos, incluso puede llevar a provocar la deformidad de Haglund o espolones.

Recomendaciones

• El tacón ancho te hará sentirte más cómoda.
• Para tacones medianos y altos se recomienda usarlos con hebilla para más seguridad
• Llena de color tu look con los zapatos y siéntete a la moda.
• Comienza usando tacones bajos y cuando los domines escala a los tacones medios.