¿Qué es la Anemia?
La anemia es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes células rojas que son las encargadas de transportar oxígeno a través del torrente sanguíneo.
Esto sirve para que el cuerpo tenga energía y además los órganos, huesos y músculos funcionen correctamente.
La hemoglobina, presente en los glóbulos rojos es una proteína rica en hierro, de hecho, el color de los glóbulos se debe a esa proteína.
Síntomas de Anemia
1. Debilidad
2. Frío, especialmente en manos y pies
3. Dolor de cabeza
4. Mareos
5. Fatiga
6. Piel pálida
7. Problemas para respirar
8. Dolor torácico
9. Irritabilidad
10. Presión arterial baja
Causas de la Anemia
Existen 3 causas principales que pueden provocar anemia:
1. Pérdida de sangre
2. Destrucción de glóbulos rojos a gran velocidad
3. No producción de glóbulos rojos
Entre los factores más comunes de anemia se encuentran:
1. Dieta baja en hierro, vitamina B12 o ácido fólico
2. Periodos menstruales abundantes
3. Embarazo
4. Cáncer de colon
5. Pólipos en el colon
6. Trastornos hereditarios
7. Deficiencia de glucosa -6- fosfato-deshidrogenasa
8. Esferocitosis hereditaria, que es una enfermedad en la que los glóbulos rojos son demasiado frágiles por un factor genético.
Tipos de Anemia
1. Anemia ferropénica que es la provocada por falta de hierro en el cuerpo.
2. Anemia por ausencia de ácido fólico, que es un tipo de vitamina B.
3. Anemia por deficiencia de la vitamina B12.
4. Anemia perniciosa, sucede cuando el intestino no absorbe adecuadamente la vitamina B12.
5. Anemia aplásica idiopática, que indica que la médula ósea no produce la cantidad suficiente de glóbulos rojos.
6. Anemia hemolítica que ocurre cuando los glóbulos se destruyen antes de tiempo, que son 120 días.
7. Talasemia es un trastorno en el cuerpo que provoca una producción anormal de hemoglobina, ocasionando una gran destrucción de los glóbulos.
Diagnóstico y Tratamiento de la Anemia
El diagnóstico el médico lo realizará con base en exámenes de sangre, con el examen se podrá verificar la cantidad hemoglobina presente en la sangre.
Dependiendo de los resultados, el médico indicará el tratamiento más adecuado, los más usuales son:
1. Suplementos de hierro: el suplemento puede ser en inyección o píldoras, el médico le indicará cuál es el más adecuado y en qué dosis lo necesita.
2. Agentes estimulantes de la eritropoyesis: son medicamentos que le envían una señal al cuerpo para que produzca más glóbulos rojos.
3. Transfusión de células rojas sanguíneas: como su nombre lo indica, consiste en aumentar los glóbulos rojos de la persona mediante la administración de glóbulos rojos de otra persona.
Importancia del Hierro
El hierro es necesario en el cuerpo para producir hemoglobina y mioglobina, proteínas encargadas de transportar oxígeno.
Generalmente la falta de hierro se debe a una dieta pobre en este mineral, por eso es indispensable que incluyas en tu dieta los siguientes alimentos ricos en hierro:
1. Carnes rojas
2. Frutos secos
3. Legumbres
4. Verduras con hojas verdes
5. Alimentos integrales
