Prevenir el Colesterol Malo

Aprender a diferenciar los tipos de grasas que están presentes en los alimentos que consumimos a diario nos ayudará a comer más sano y a prevenir el colesterol.

¿Conoces la diferencia entre grasas saturadas y polinsaturadas? Saberlo te ayudará a seleccionar mejor los alimentos y a llevar una dieta más sana.

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