Preparaciones naturales para desintoxicarse

¿Preparaciones Naturales para Desintoxicar? La desintoxicación es el proceso mediante el cual se logra la liberación de toxinas del organismo.

Estas toxinas pueden acumularse durante años, generando una serie de síntomas que pueden desencadenar en una enfermedad, pero también existe la posibilidad de que estos síntomas no correspondan a una dolencia determinada sino que se trate de un proceso de intoxicación. (Lee también: Alimentos benéficos para su salud)

A continuación les presentamos un régimen de desintoxicación natural.

Tome en ayunas 2 cucharadas de linaza remojada en agua caliente.

Desayuno
Vaso mediano de jugo de zanahoria
1 naranja tangelo
1 toronja en rebanadas
Agua aromática de sen sin dulce
2 galletas integrales.

Media mañana
1 taza de fresas
y 1 taza de uchuvas
Vaso de agua

Almuerzo
Caldo de verduras (espinaca, cebolla, cilantro, ajo, zanahoria, apio, berenjena y perejil)
1 pocillo de granos (fríjoles, arvejas secas, lentejas, cocidos con hiervas y ajos y muy poca sal)
Vaso de agua

Onces
1 infusión relajante de hiervas naturales sin dulce, pueden ser limonaria, yerbabuena, albahaca o cidrón.

Comida
Ensalada de verduras, puede agregarle alfalfa, raíces chinas y gotas de limón.
Vaso de agua

Siga este régimen durante dos días. Evite cualquier actividad física fuerte durante este tiempo.

Las siguientes son algunas preparaciones naturales para desintoxicar el cuerpo:

Jarabe de Ajo para los Bronquios

-1 cabeza de ajo
-½ libra de azúcar

Ponga a hervir el ajo y el azúcar en 1 litro de agua.
Cuando el preparado tome la consistencia de un jarabe, retírelo del fuego y enváselo.
Tome 3 cucharaditas al día.

Infusión Tonificante de Artemisa

-1 cucharada de Artemisa.

Ponga a hervir la Artemisa en i litro de agua y deje enfriar.
Tome 3 o 4 tazas diarias.

Energizante a base de Jengibre

-1 pedazo de raíz de jengibre de 2 centímetros
-Miel al gusto

Ralle el Jengibre
Hierba la Raíz rallada en 1 taza de agua y deje reposar 20 minutos
Endulce con Miel al gusto
Recuerde que el jengibre produce un efecto de calor porque estimula la circulación.